五四爹來說543

By 五十爹大樹 & 四十爹凱健

本節目由五十爹大樹與四十爹凱健兩位父親共同錄製，談談孩子的教養以及生活中的各種發生。

這也是一個寫實的節目，常常節目錄著錄著就莫名的出現聽到孩子叫爸爸的橋段出現 XD

透過節目，我們分享雖然在教養上已經有了學習，但在育兒的現場，難免還是會有失控以及挫折。

在這些不斷調整以及前進的過程中，一步步地前進，在前進中持續感受到美好。

The days are long, the years are... more

· Parenting
· Kids & Family

FAQs about 五四爹來說543:

How many episodes does 五四爹來說543 have?

The podcast currently has 38 episodes available.

五四爹來說543 episodes:

February 04, 2026 EP38｜靠近伴侶，親近伴侶｜看懂另一半的憤怒與孤單

你是否在婚姻中總是小心翼翼，深怕踩到另一半的地雷，像個隨時怕挨罵的「僕人」？

本集《五四爹來說543》，凱健分享了參加六天工作坊後的深刻體悟。

原來，我們常無意識地將原生家庭的模式複製到婚姻關係中。

透過探索彼此對金錢觀的生存焦慮，以及一個簡單的作業，凱健終於「看見」了太太情緒背後的真實需求。

當理解取代了恐懼，那層防衛的防護罩隨之卸下，關係終於從「戒慎恐懼」轉變為真實平等的「親密夥伴」。

這一集在錄製的過程中，凱健談了很多最近與太太之間的關係，大樹也在這個歷程裡陪著凱健一起去探索，更了解實際上發生了什麼轉變。

關係修復就像拼圖，雖然漫長，但只要願意開始，改變就會發生。

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43min
January 28, 2026EP37｜我們是孩子人生的⋯⋯
你想扮演的是孩子人生中的什麼角色呢？

當大樹這樣問我的時候，一時還真答不出來，但當換了另一個方式，回想起自己的父母扮演著自己的什麼角色，突然答案就呼之欲出了。

的確，我們想如何對待孩子，很大部分是與我們的父母對待方式有關。

無論這個方式是你喜歡而想繼續承襲下去的，或是不喜歡而想避免的。

這集 Podcast 深入探討了「成為父母」這場人生馬拉松中，角色轉換與心境的掙扎。

主持人五十爹大樹與四十爹凱健，透過自身經驗與細膩的觀察，拆解了父親在家庭中角色的多元樣貌：
父親角色的轉變與分歧：大樹觀察到，許多男性在孩子出生後，會無意識地轉向追求物質穩定（大房子、大車子），成為「經濟供應者」以緩解無法參與育兒的焦慮。
原生家庭的烙印與傳承：
凱健將父母視為穩固的「基石」，即便在成年後，依然是能包容一切的好去處。
大樹則坦誠與父母雖親近卻感到不被理解。這份缺憾促使他花費二十年學習如何當爸爸，希望能終止上一代的教養模式。
教養的理想與現實：討論了「教養慣性」的危險。即使想成為溫柔的父母，在壓力下往往會不自覺重複父母曾用在自己身上的「打罵教育」。
重新定義父親角色：大樹提出「F1 賽車維修團隊」的理想，在孩子需要時提供精準救助，而非坐在駕駛座操控一切。

這集節目邀請所有聽眾一起思考：「你，是孩子的什麼？」 想扮演著他們在人生中的什麼角色。

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33min
January 21, 2026EP36｜陪伴
本集《五四爹來說543》大樹與凱健探討在生活中「陪伴」的發生。

凱健分享了參加薩提爾工作坊期間，面對女兒分離焦慮的故事。

大樹則從兒子對夾娃娃的執念與過往帶營隊的經驗切入，指出孩子雖然有巨大的情緒反應，但適應力往往比大人想像得更好。甚至連「爸爸滑手機」這種看似無效的陪伴，若能引導孩子表達感受，也能轉化為練習溝通的契機。

節錄重點摘要：
看見孩子的內心與需求： 凱健分享女兒的誤解，讓他意識到大人的話語可能在孩子不同的角度下，可能造成了完全不同的解讀。透過核對讓女兒明白孩子不需要為大人的選擇而負責。
「說」與「聽」的平衡： 在安撫大哭的女兒時，凱健發現自己說得再多，都不如讓孩子有機會表達內心的想法，情緒才得以真正流動與平復。
放手也是一種陪伴： 大樹提到與兒子約定去夾娃娃的過程，即使想用「緩兵之計」轉移注意力，最後仍選擇尊重兒子的堅持。

陪伴的方式需要不斷調整，也需要我們願意停下來，讓對方好好訴說。

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36min
January 15, 2026 EP35｜新年新希望：過去、現在、未來

2026 新年快樂！

站在新年的起點，你是否也正忙著列下宏大的計畫？

本集《五四爹來說543》聊聊那些生活中微小卻深刻的「轉念」瞬間。

主持人凱健分享了跨年夜與孩子共賞煙火的驚喜時刻，更提到在教養這條路上，與妻子的溝通曾是難題，但當他學會「轉念」，這些摩擦反倒成了理解的契機。

而大樹則從信仰中汲取力量，談到如何將面對日常瑣事時的急躁與不耐，轉化為平靜與包容。

節錄重點摘要：

1. 跨年驚喜： 透過凱健與孩子看煙火的經驗，帶出生活中微小幸福的重要性。

2. 教養溝通： 探討夫妻在育兒觀念衝突時，如何透過「轉念」改善關係。

3. 情緒轉化： 大樹分享如何將不耐煩轉化為理解，學會平靜面對日常壓力。

4. 新年展望： 強調成長源於生活細節，鼓勵聽眾在新年關注自我心態的調整。

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34min
January 07, 2026 EP34｜在動盪的世界中，找回內心安定的力量

捷運攻擊事件中，我們如何守護孩子與自己內心的平靜？

本集從社會治安聊到內心狀態，分享可以如何在驚悚事件中找回「內在平安」。

外在環境難以掌控，透過自我探索與信仰，成年後的你也能成為保護「小時候自己」的那道光。

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35min
December 24, 2025 EP33｜熱情可以當飯吃嗎

孩子對世界充滿了好奇，好奇的背後往往是熱情在驅使著

內在動機也往往是驅使一個人能否對一件喜愛的事持續下去的關鍵

這集我們來聊聊甚麼內驅力可以讓孩子在未來，可以把吃苦當作吃補？

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35min
December 17, 2025 EP32｜幼兒優勢評估｜孩子與生俱來的特質

大樹老師透過他在幼兒園和親子團的經驗，分享了他歸納出的幼兒類型，並舉了許多案例讓家長知道可以如何順勢引導擁有不同特質的孩子。

這集中同時也描述了不同特質的孩子行為模式差異，藉以讓大家更好的了解孩子。

相信這對於親子關係、合作方式，都會有不少幫助。

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36min
December 10, 2025 EP31｜當老師反應孩子在校表現不好時 ft.小小樹

這一集邀請了我們首位的特別來賓：小小樹，來說說他在學校跟老師之間的可愛對談。

我們來聊聊，當聽到老師跟我們提到孩子在學校的表現時，心中所腦補的許多劇本，也依據大樹之前任教時的經驗，談談跟家長間的互動有哪些不同的立場與考量。

當理解了家長、老師、孩子的不同想法，回應的方式將會更加多元與寬廣。

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35min
December 03, 2025 EP30｜終生責任制的父母們

最近週休三日的議題被討論著，擔任科技業責任制工程師的四十爹一方面心裡期待著，但另一方面也擔心工作是否會做不完，兩種聲音在心裡同時矛盾的存在著。

回到家庭中，擔任父母的我們似乎也是種終身的責任制，我們與孩子一輩子都會是家人，在這種關係中，我們是否可以更好的表達自己？

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31min
November 26, 2025 EP29｜電視兒童｜孩子沈迷3C造成的親子衝突

四十爹的孩子近期對於電視開始產生沉迷與依賴，而也因為一次的事件中父女倆有了一次深刻的對話。

透過這次節目中與五十爹對談的機會，也更深入地看見了孩子之所以會沉浸在虛擬世界中的可能原因。

或許孩子需要的不是說教，而是我們的幫助。

我們如果願意站在這樣的角色，親子之間的關係才可能更加靠近。

你們家的寶貝有3C成癮的問題嗎？

可以來聽聽這一集，也許會有不同的想法。

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