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WUT - Zerstörerisches Verhalten oder Quelle deiner Lebendigkeit? Wie du deinen gesunden Umgang mit Wut findest - im Gespräch mit NARM Therapeut Rasmus Chodura
➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️
In dieser Folge spreche ich ein weiteres Mal mit dem NARM Therapeut Rasmus Chodura.
👉🏼 NARM - was ist denn das? Höre in unsere gemeinsame Folge zu NARM rein:
https://open.spotify.com/episode/4ZQxndzMJqvTHx7Qk0Smzi?si=c05cc9bcc8c1438a
Wir sprechen über die Emotion Wut und die Rolle von Wut im Heilungsprozess.
💡In der Folge erfährst du
🔸 Dass Wut nicht immer laut, wild und gefährlich ist
🔸 Warum die Emotion Wut für viele Menschen herausfordernd ist
🔸 Welche Mythen & Bilder den gesunden Zugang zu Wut erschweren
🔸 Wie du dich achtsam & traumaintegrativ deiner Wut nähern kannst
🔸 Wie gesunde & gehaltene Wut dein Leben verbessert & verändert
🔸 Welche Rolle emotionale Vervollständigung auf unserem Heilungsweg spielt
🔸 Persönliche Einblicke in Rasmus & mein Leben
💕 Hat dir die Folge gefallen? Lass mir eine 5 ⭐️ Bewertung da & teile die Folge mit deinen liebsten!
Mehr zu Rasmus Chodura:
🌐 Website von Rasmus
Mehr zu Luzia:
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By Luzia Stella Eisenhut➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️
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Wir sprechen über die Emotion Wut und die Rolle von Wut im Heilungsprozess.
💡In der Folge erfährst du
🔸 Dass Wut nicht immer laut, wild und gefährlich ist
🔸 Warum die Emotion Wut für viele Menschen herausfordernd ist
🔸 Welche Mythen & Bilder den gesunden Zugang zu Wut erschweren
🔸 Wie du dich achtsam & traumaintegrativ deiner Wut nähern kannst
🔸 Wie gesunde & gehaltene Wut dein Leben verbessert & verändert
🔸 Welche Rolle emotionale Vervollständigung auf unserem Heilungsweg spielt
🔸 Persönliche Einblicke in Rasmus & mein Leben
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