Psycha wysiada

Wystarczy kwadrans... 15 minut uważności dla lepszego życia. PSYCHA WYSIADA


Listen Later

Oddychamy i myślimy w każdej milisekundzie naszego życia. Ale jak często zastanawiamy się nad tym jak oddychamy i o czym myślimy? Hmmm...? A no właśnie. Tu jest pies pogrzebany. Odpowiedni oddech i uważność na myśli – te dwa elementy mogą sprawić, że jakość naszego życia podskoczy do poziomu, jakiego nigdy dotąd nie znaliśmy. Co zrobić, żeby mieć kontrolę nad oddechem oraz myślami? Jak sprawić, żeby nie działo się to wyłącznie bez naszego nadzoru, mimowolnie? I jakie może to przynieść efekty, profity? O tym wszystkim w kolejnym odcinku Psycha Wysiada! No to lecimy!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Psycha wysiadaBy Radio ESKA - Paweł Czyżewski & Agnieszka Zalewska