Paraula de mestra

x19| El son infantil


Listen Later

En aquest capítol entrevistem a l’Àlex Pator, conegut com a @enfermeromorfeo a les xarxes, és infermer especialista en trastorns del son.

Conversem sobre el son infantil, la seva repercussió en la salut i la importància de mantenir unes rutines adequades abans d’anar a dormir.

Punts que tractem a l'entrevista:

  • Importància del descans en els nens
  • Què és "dormir bé"
  • Hores recomanades de son en els infants
  • Principals dificultats o trastorns del son en nens i nenes
  • Hàbits familiars i rutines que ajudin a que els nens dormin millor
  • Mites sobre el son infantil
  • Relació entre somni i aprenentatge
  • Com ha afectat el confinament en el descans
  • 👩‍🏫 Seguiu-me!

    🌎 www.paraulademestra.com

    📲 Instagram: @mariona_molina

    📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Paraula de mestraBy Mariona Molina


    More shows like Paraula de mestra

    View all
    Todo Concostrina by SER Podcast

    Todo Concostrina

    161 Listeners