Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta -podcastsarja nostaa esille eri näkökulmia liikunnasta ja liikkumisesta ilman turhia puuskutuksia. Äänessä Xamkin liikuntapalveluista Essi ja Paula.

Sarjan kolmannessa jaksossa puhutaan liikuntamotivaatiosta. Onko sitä vai eikö ole? Mikä xamkilaisia liikuttaa ja miksi ei huvita liikkua?

5+1 vinkkiä liikuntamotivaation lisäämiseen.