En este capítulo nos acompañarás a un recorrido por las tradiciones, visitaremos la panadería Doña Irene quien aún hace su pan en horno de leña, recorreremos las costumbres totonacas de la mano del productor radiofónico Indígena Manuel Espinosa. El pintor Náhuatl Gregorio Méndez nos abrirá las puertas de su estudio y nos mostrará su obra costumbrista y finalmente llegaremos a Yohualichan con Cecilia Ávila para conocer la elaboración del telar de cintura.