根據 Google 搜尋趨勢結果顯示，2021 全球搜尋「自我肯定」的次數創下新高，

除此之外，「如何保持心理健康」也位列搜尋高峰。

值得探索的是，緊隨其後搜尋「水逆」次數在年中攀升，搜尋巔峰分別落在 2021 一月、五月以及六月，

那麼在面臨挫折與不順，是否將一切歸咎「水逆」，相對能比較過得去?

不盡然，其需面對的主要問題仍須追溯回「自我肯定」上。 ——而要怎麼肯定，先那麼栽。

本節來賓邀請｜

國立中山大學 林伯樵教務長

西灣學院西灣國際沙龍召集人 趙可卿教授