來賓:夏治平 資深廣播新聞節目主持人

簡易提拉米蘇(優格版)食譜

材料：1.優格(酸奶)900公克、2.即食麥片(甜或不甜均可)、3.香蕉一條(切片備用)、4.藍莓一盒、5.巧克力粉、6.蜂蜜少許備用

作法：1.準備玻璃飯盒、洗淨 2.將即食麥片平鋪飯盒底部，薄薄一層 3.倒入優格 4.將香蕉切片平鋪在優格上 6.再撒上一層麥片 7.再加上一層優格 8.撒上巧克力粉 9.將藍莓放上 10.