央廣即時通

「"夏"你一跳」之中廚房介紹牧羊人派


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來賓:夏治平 資深廣播新聞節目主持人

材料:1.豬絞肉350公克  2.馬鈴薯6顆 3.奶油150公克 4.紅蘿蔔1根 5.西洋芹3條 6.洋蔥1顆 7.雞高湯適量 8.月桂葉3片 9.紅椒粉少許 10.迷迭香少許 11.義大利香菜少許 12.蕃茄糊少許(可用蕃茄醬取代) 13.豬排醬少許 14.紅酒少許 15.黑醋少許 16.培根100公克 17.蒜頭6至7瓣 18.黑胡椒粉少許 19.蛋黃1個


作法:1.先將馬鈴薯去皮、切塊,蒸熟。2.蒜頭切碎備用 3.芹菜、洋蔥、紅蘿蔔切成丁備用 4.培根切小片備用 5.中火熱鍋下油,先炒蒜頭 6.再下芹菜、洋蔥和紅蘿蔔,炒至三四分熟 7.加入豬絞肉和培根繼續拌炒 8.加入紅椒粉、迷迭香、義大利香菜、月桂葉拌炒 9.加入紅酒、黑醋、豬排醬、蕃茄糊 10.加入雞高湯後蓋鍋蓋,小火慢燉至汁液收到近乾即可 11.烤箱預熱200度 12.趁熱把奶油和黑胡椒粉放入蒸好的馬鈴薯,把馬鈴薯壓碎成泥,壓碎的過程分次加入適量牛奶,把馬鈴薯泥搗成略乾狀,如果太濕,可以把馬鈴薯泥放在另一個平底鍋上微微加熱烘乾。 13.在容器內先舖上一層肉醬,然後一層起司,最後舖上馬鈴薯泥。三層材料約佔容器的八九分滿即可。 14.拿叉子在馬鈴薯泥表層畫出條紋,抹上蛋黃,容器放進烤箱,200度烤30分鐘,至表層呈黃金色略為穌脆即完成。

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央廣即時通By 譚志薏, Rti