先週に引き続き、夏のランニングについての話をしています。

ランニングとタイトルに書きましたが、ほとんどが脱水の話になっているような感じです（汗）

でも、前回、今回と聞いて、夏暑いけど走ってみようってランナーが増えてくれると嬉しいですね。

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