打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

详解:站桩如何过筋骨关?


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站桩,要站出生气,站出乐趣,有了这个感觉就算上道了。站桩,如果死站不动,如何功夫加深,增长功力?
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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康By 知辰275