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讲讲这两年我在户外中体悟到的两个道理

这一期，我们真的打了一场情侣辩论赛。

辩题是：恋爱中的付出，需不需要等价？

一边觉得，爱当然不能斤斤计较，太讲等价就不像恋爱了；另一边又觉得，如果长期只有一个人在付出，再深的感情也会慢慢失衡。

我们从“谁付出得更多”聊到“什么才算被看见”，从“爱能不能算账”聊到“关系里的委屈到底是怎么积累起来的”。表面上是在辩论输赢，其实聊到最后才发现，亲密关系里最难的不是分清谁欠谁，而是让彼此的爱都不要变成理所当然。

本期欢迎收听：一场没有裁判、但很有爱的情侣辩论赛。

愿我们都能看到对方的付出，然后一起变成更好的自己！

-熊

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和好了

这一期，我们聊了亲密关系里那些最难开口的需求。
有时候不是不想说，而是怕自己太麻烦、太脆弱、太需要被爱。

我们也在聊天里慢慢发现，很多说不出口的瞬间，其实都藏着一句很简单的话：
“你能不能再多在意我一点？”

希望这一期能陪你一起，把那些不好意思说出口的小心思，轻轻放到爱的人面前。

愿你们都能遇到那个可以接住你需求的人（毕竟我已经找到啦～）

-小熊

这一期的播客呢，是小杜单独录制的。然后每周四更新，因为不想拖更，就坚持说了一个单口相声。

给你们感受一下我的前半生是多么胡乱的过吧。人生呗，就这样。我感觉我后半生也就这样子被乱过。乱过也是过。

每一段感情都会经历自己没有安全感，或者没有办法给伴侣安全感的时候。

有些人的处理方式是选择逃避，有些人的处理方式是会逼自己变得焦虑。可很少有人会认真地去分析，什么才是健康的、稳定的安全感。

这期播客我和航航认真地聊了感情中安全感这方面的话题，我们也希望能和你一起分享我们是怎么处理这些问题的。

大家对于安全感有自己的分析和见解，也欢迎在评论区和我们一起讨论分享。

愿你在感情中一直被爱包围，愿你能成为那个有安全感的、稳定的爱人。

-小熊

现在看来一个人在异国生活，最常见的状态可能不是热闹，而是安静。

安静到你必须听见自己的害怕、期待和变化。

那些看起来普通的日子，其实都在悄悄把我推向更成熟的自己。

下一期会讲讲我大学在美国的故事，或者你们有相关的问题也可以评论告诉我们，下一期会解答喔！（再次抱歉上周没有更新，看到了很多朋友们催更的信息蛮感动的！）

-小熊

每个人面对生活的能力值都参差不齐，可这不应该成为两个人恋爱中的绊脚石！

这一期我们回顾了彼此的能量差，也分享了我们对于高能量和低能量的看法，最后也为大家提供了做出改变的办法。

人生本就没有剧本，大家都在努力的过好自己的生活；无论能量高低，都愿你在这世间被温柔以待！

-小熊

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当然不啊~

这期播客的内容很特别，归功于航航强行要在吵架（bushi）开始前把它录下来。

我不相信有一帆风顺的爱情，也不相信有天造地设的一对儿，长久的感情都需要经历人生中的酸甜苦辣。

我知道爱会争吵，但请答应我，不管多生气，都要记住爱的力量可以超越时间和空间。

也欢迎你在评论区和我们互动喔，我们都会认真看的（谢谢你们的支持）

-俊