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心靈課程最近很火，2025年大家的心靈歸屬該往哪裡去？心靈課程真的是特效藥，還是生活中有其他方式可以療癒自己！例如：追星？12星座當中，風象與火象星座其實才是真正的emo大戶，容易陷入抑鬱。今天這集，可以仔細聽兩遍。
 
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老派約會是一種浪漫、堆疊約會是一種效率，今晚妳想要哪一種？約會是一門學問，現代人追求高效高能，越來越多新名詞新概念出現，不想成為落伍的人趕快跟上腳步！約會遇到難題、不知道從何開始？約會前如何準備？或是單純想傾訴分享，現在【小瑜解憂室】在Firstory開放新的諮詢管道，只要2杯酒錢，獲得小瑜老師專屬的解憂答案。快到下方連結試試看吧！
 
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搞曖昧、談戀愛，很多大師達人都會傳授各種小招數，來想辦法擄獲異性的心！但到底是真誠最有用，還是當個心機男/女更有魅力？這次小瑜星座【星座先修班】要來討論戀愛中的小心機，到底是不是情感關係中的最優解？

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一生燦爛如花！再見，我們最親愛的大S。

今天這集內容，我想重返娛樂記者的角色，帶你們聽聽，我們那些年從在電視前面看著大小S主持娛樂百分百到後來我們親自採訪到大S本人，以及2011年最難忘的三亞婚禮，那些觀察與回憶。歡迎今天我的娛樂新聞姐妹，東森新聞主播-林季瑩。

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上集探討內在情緒與自我價值後，這集我們要給出日常生活可以實踐的小tips。而且是我覺得在你理解情緒要上來，例如生氣、憤怒，或是情緒要down下去時，「眼前會出現一瓶礦泉水」為你澆火、解渴的「體感療癒」，今天我們再度歡迎EVA。

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EVA是在台灣亞東醫院精神科护理长，45歲提前退休後，來到大陸做過養老長照及大健康事業。目前在上海做心理治療師,正在上海的宛平南路600號(上海市精神衛生中心)進修心理治療專項培訓。說到這個宛平南路600號其實在上海疫情封控期間，聲名大噪，今天一起來揭秘！

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12星座詳解：愛情、事業、健康全方位解析，每個星座都有超實用建議！🔥👉 聽完這一集的你，是否有共鳴？歡迎留言分享～

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Cake老師，一位對於工作盡心盡力的高階主管，但在2024年末卻遭逢職場霸凌與離開企業！但身為毀滅後必定重生的天蠍座，她不僅擅用觀察力避免掉進霸凌者的權力遊戲順利脫身，更將自己的工作資源擴大成為：人人都想合作的個人品牌！
 
這一切的源頭都來自於：放過自己？

本集內容可以說是2025年給大家的強心針，未來的趨勢都是隨時變動，誰也不敢保證自己能否工作穩健長久？但有些信心與提醒可以常備於心，結尾還告訴你如何放過自己喔！歡迎留言分享你的看法：

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2025最強的系列主題：星座問答！由小瑜星座精選IG的限動提問，簡單粗暴的直擊戀愛腦、人生困境，送出最好的答案！本系列建議你留言互動，讓我們看見更多煩惱，一一擊破！

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身為從小到大，很容易吸引到天蠍座的戀愛體質！今天要從高中時期的初戀講到天蠍男喜歡的特質，本集內容建議所有女生都可以聽，不只針對星座愛情，還有人際關係與如何打開交友管道的秘訣！

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