✔︎ 食後の短時間だけ高血糖になる可能性がある

▶︎ 銀座泰江内科クリニックの泰江院長の掲載記事

✔︎ 血糖値の乱高下が繰り返されると重症化

▶︎ 心筋梗塞や脳梗塞、がんの発症リスク増加

✔︎ 炭水化物以外のものを先に食べる

▶︎ 野菜や特にまいたけを食べることがオススメ