择一方清宁 安坐禅堂静
数息从一至十 心归一念定
十数循环不辍 妄念渐消停
此身安稳处 万念皆归零

戒定慧常明 心灯自无量
息妄归真如 性海自生光
正念观无常 烦恼皆虚妄
一乘清净道 不染世炎凉

三毒缠心影 如病扰禅庭
慧光照痴暗 不纵亦不迎
厌离尘劳缚 梵行净性灵
因灭果自空 烦恼化尘轻

戒定慧常明 心灯自无量
息妄归真如 性海自生光
正念观无常 烦恼皆虚妄
一乘清净道 不染世炎凉