浮生若蓝 | 缓解焦虑 夜听助眠 心理疗愈播客 免

心理疗愈 | 015 超人版职场妈妈,突然失去动力就想躺平,她到底怎么了?(心理分析)


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不得不说,有的人确实生活在牢笼里面。
你要问这个牢笼是怎么来的?
我的答案是,他自己造的。
其实门就在那里,如果他想出去,就可以出去。
但是他不想出去,或者,虽然他想,但有一些原因让他不能选择“出去”。
今天的案例是我的一位女来访者,她一直忙于处理家里父母公婆,照顾孩子,帮助老公,还有自己工作各种各样的事情了,把自己活成超人妈妈,像个陀螺一样停不下来,终于有一天,她发现自己像消耗殆尽一样的,没有办法继续下去了

今天若蓝带你看看,这到底是怎么了?你是不是也这样呢?

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浮生若蓝 | 缓解焦虑 夜听助眠 心理疗愈播客 免By 若蓝心身疗愈