夏装那么好看，可你就是做不到少吃多动？
没关系，今天安安老师要告诉你，怎么样借助心理学，让减重事半功倍~
为什么“等一下再吃”会比“我不能吃XXX”效果好？
为什么一边吃东西一边滑手机会让你吃更多？
……
4个减肥tips，来听今天的节目吧~
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