現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。

你和絕大多數的人一樣，內心千瘡百孔，卻習慣「強顏歡笑」，就算內心再怎麼痛苦，也只能選擇忍耐嗎？

心靈感冒了，就勇敢向外尋求幫助吧！

把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱，透過醫師的專業引導，重新整裝再出發。