「過勞死」一詞源自於日語，是一種職業性的突發性死亡，是因工作過度導致積勞成疾而死！譬如說壓力過大引發心臟病發作，或者長期疲倦，導致的中風致死。然而在身體過勞的同時，心靈也一樣會過勞。許多上班族為了加班、或者是兼差而心力交瘁，更要應付煩人的職場人際問題，使得身體不只因超時工作無法負荷，更可能危害心理健康，造成「心靈過勞」。目前，心靈過勞現象其實早已是國際職場健康的研究重點，因精神傷害而獲判賠償的案例在歐、美、日本各國都不少見，今天邀請舊金山臨床心理醫師林忠慶，跟我們一起聊聊過勞死這個議題。