看見訊息通知總是忍不住想點開？每天被各種訊息轟炸無法取得生活的平衡？比藥物和毒品更恐怖的成癮物質其實是…？！

讓我們一起來聊聊數位時代帶給我們生活和生理上的影響，以及如何找到調適的方式。

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我們是心靈雞疤，你心靈環保的老司機🚖

錄音以及內容問題前面幾集還在試錄跟摸索，請大家多多見諒喔

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