今日の配信は勇気が必要でした。

感情的になって何度か収録を止めて呼吸を整えることが必要でした。

ずっと心にあって離れない感情、気持ち…

話すことで少し心の整理ができた気がします。

#子育て #育児 #心の癒し #健康 #はじめまして

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