同理和修養是一門需要一生去學習的學問
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愛，不是我們要去的地方，而是我們出發的地方
愛驅使我這樣做，不是名聲，不是薪水-----超人醫生 徐超斌
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人生就像騎單車，要保持平衡，就必須一直向前-----亞柏特．愛因斯坦
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「你沒有動手，但你的沉默，就是共犯。」
「漠視，也是一種暴力。」-----<你旁觀的罪>
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家庭暴力確實會對大腦造成實質且深遠的影響
長期處於暴力或恐懼環境中，會改變大腦的結構與神經迴路，甚至導致腦部特定區域的萎縮、細胞過早老化，進而影響情緒調節、人際關係與認知功能。
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我們從輸贏中，練習學會成長，而非仇恨
不要因為別人在發光，就覺得自己黯淡---體育大叔
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現今90%的運輸能量都是依靠石油而獲得
石油運輸方便、能量密度高，因此是最重要的運輸驅動能源

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願有一天我們能理智地去理解世界的複雜
同時堅守自己的價值觀
也許這才是所謂成熟的大人吧

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課題分離
血緣的連結不一定都能是好的關係
練習情感切割或是找到平衡的方式

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柴米油鹽醬醋茶到最後會不會還是一場空？
我不想被困在這個屋子裡日復一日
我真的很努力的，放大了那些小小的幸福
我跟何瑞之的婚姻生活，沒有不好，就只是，太平凡了
---不夠善良的我們

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