你好，我是迪迪， 广发保险经纪研究院的联合创始人。欢迎来到我的保险课堂。

今天和大学室友聊天，她跟我感慨说，自己好像患上了手机恐惧症。

每天打开手机：工作群、社群、领导微信应接不暇！只要微信在手，24小时随时待命，半小时内必须回复，几乎等于全年无休！

同学说：“工作之后，感觉生活完全没了，有时候真想把手机关机，只求能清净一会。”

其实，这是很多90后00后打工族的生活，为赚钱他们忍受了各种委屈和老板的鄙夷。本以为可以用自己的努力赚来想要的生活，但事实却是，租房时为了能省下几百元房租，住在了离公司车程两小时的偏远郊区，以及买东西时货比无数家，只为省下十几块钱，或者很多人更是上有老下有小，自己有房贷车贷蚂蚁花呗，不敢换工作，不敢生病，不敢停下来……

他们上班不敢迟到，有事儿不敢请假。忙碌一生，最终却还是与贫穷为伴。

他们戏称自己是“社畜”

“社畜”这个词起源于日本，在经济高速发展的中国，也已成了上班一族的自嘲名词，他们加班熬夜已成为常态，睡眠不足、超负荷工作、没有私人生活空间。因为经常过劳，加之生活不规律，这代人也成了高风险人群。

“社畜”青年 是不敢看自己的体检报告的。高血压、心脏病、颈椎病、肠胃炎等等赫然出现在检查报告上，他们甚至都不敢相信自己的眼睛。但是这确实是很多人的现状，20岁的年纪，却有着40岁的身体。

所以，90后00后是急需为自己建立一份完善的 自救健康保障体系的。

年轻人购买保险有绝对的优势，因为身体相对健康 容易通过保险公司的核保，并且保费也相对较低。在保费支出方面，个人建议刚刚参加工作的年轻人可考虑将保费支出设定为年收入的5%左右，这样也不会影响到年轻人的正常的生活消费，又可以获得有效的切实保障。

为了避免未来购买到不适合自己的保险产品，造成经济损失，在购买保险前，最好能够学习和掌握一些基础的保险知识，同时找到专业的保险人，在其指导下选择购买。

保险保障 说到底仍然是财务上的风险保障。大家想要真正消除疾病的困扰，关键 还在于自身的健康管理，管住嘴、迈开腿、少熬夜、多运动回归阳光健康生活。让自己更健康，就是最好的“保险”。

每天5分钟，保险学习好轻松。我是迪迪，有问题欢迎私信我或者评论区留言，我们下期见。