往上比，永遠都在羨慕比自己更高階的人，然而幸福源自於感恩與接受現況，不比較就不會讓我們覺得不夠、進而處在感到不幸的狀態中。」一生的果效從心發出，改變自己需要從心思、觀念更新，打造新的思維模式。