北欧的几个国家在每年的国民幸福指数调查中都名列前茅，那里的生活真的那么幸福吗？这次的嘉宾Jingwen在北欧学习生活了十多年，她的体验是怎样的？她又为什么在脱欧前离开北欧来到一个陌生的地方从新开始？让我们一起听听她的故事。STEP Pro

不知从什么时候开始，「颜值即正义」这句话开始流行起来，似乎「酒香不怕巷子深」的年代已经过去了，连大米都要包装精美才卖得出去。教会该如何在这个「颜值至上」的文化中自处呢？让我们聊聊由福音单张引发的「颜值」思考。STEP Pro

最近大家都在瓜田里上蹿下跳：「我不相信！一定是谣言！他不可能是这样的！」「噢不，竟然是真的，天呐，太幻灭了……」如果有一天，你吃瓜吃到了自己欣赏的名人，你会是什么反应呢？让我们聊聊「追星」。STEP Pro

不知道从什么时候开始，我们互相的问候不再是「你吃了吗？」，而变成了「你看了XXX剧了吗？」如果找到慧眼识珠的同道中人，顿时惺惺相惜，开始滔滔不绝地针对剧情人物大谈特谈。每天最幸福也最投入的时间似乎就是在追剧了，而且夜深了也舍不得让这份幸福终结，宁愿顶着黑眼圈也要看完下一集，但为啥每年的读经计划总是熬不到下一章呢？让我们聊聊「追剧和读经」。

我们一生当中会有不少的身份，有些是阶段性的，例如学生，有些是可以转换的，例如职业，不过「为人父母」这个身份大概是条终生「不归路」，毕竟生了孩子不能塞回去。虽然每个人生来都有妈妈，却没有人生来就是妈妈，今天我们邀请到两位新手妈妈，来聊聊她们踏上这条「不归路」的心路历程，谈谈初为人母的酸甜苦辣。

圣经里说到太阳照好人也照坏人，《寄生虫》这部电影揭开了地下室里竟然有太阳也照不到的人，虽然说降雨给义人也给不义的人，但电影里展示了赤裸裸地对比：同样一场雨过后，富人闻着清新的空气办派对，穷人被污水搞得流离失所。让我们一起聊聊这部在今年各大电影节摘得桂冠的《寄生虫》，荒诞喜剧的开始，残酷悲剧的收尾，究竟我们是虫？还是人？

每种食物掰开来看无外乎都是蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，但世界各地的餐桌上却有着各式各样五花八门的菜肴，因为「吃」的不仅是食物，也是文化与体验。你是永远只点熟悉种类的专一派，还是具有冒险精神不怕踩雷的探索者？让我们一起来聊聊奇葩食物。

你有听过「糊弄学」吗？聊天记录处处可见「嗯嗯」「哈哈」「好的呢」，人际、职场、信仰，「糊弄学」都无孔不入，也许我们有意无意都成为了无师自通的糊弄大师，这期节目让我们一起来聊聊「糊弄学」。

好多人小时候都梦想过长大要成为科学家，这次的嘉宾Melissa虽然小时候没有想要当科学家，却因着对环保的负担成为了一名NGO里的科学工作者，最近她刚从北极科考船上直播归来，很高兴邀请到她来和我们聊聊她的北极之旅、工作心得、环保小贴士。

一个不良少年为了追女生跑去学打篮球的故事，竟然过了二十多年，仍然是很多人心中的经典。

特别是在疲惫的时候，只要翻出这部旧漫画，放起熟悉的片头曲，都能再一次从中得到感动和力量。

让我们一起来聊聊那些《灌篮高手》教给我的事。