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2020年3月，熊言熊语播客正式和大家见面，2021年3月，我们计划在第30期节目中更新一周年特辑，但是如你看到的，我们的节目暂停在了29期，如今已经是2022年的7月。
过去的15个月，我们没有再通过声音相遇，过去的15个月里，我完成了博士答辩，结婚登记，买房搬家和入职工作，甚至7月1号已经是我工作满一年的时间了。
本期节目，你将在2022年听到过往多期节目的嘉宾和我们播客的好友对于自己过去一年（2020年）的回顾，它就像一颗时间胶囊。也许别人曾经的困惑喜悦恰巧是此时你的困惑喜悦。
就让我们用过去的声音和过去告别，本期节目将是熊言熊语第一季的最后一集，我们第二季见。

主播：思考问题的熊
剪辑：思考问题的熊

如果哪位嘉宾的回答让你有所共鸣，不妨通过往期内容进行收听。

• 00:00:10 – 推迟了15个月一周年特辑
• 00:07:58 – 往期嘉宾：德国读博的云晓
• 00:11:34 – 往期嘉宾：初为人父的健明
• 00:16:59 – 往期嘉宾：进击的博后海飞
• 00:23:19 – 往期嘉宾：果子学生信的果子
• 00:27:08 – 往期嘉宾：换了工作的张娟
• 00:32:09 – 往期嘉宾：人在日本的斯佳
• 00:47:05 – 往期嘉宾：工作上升期的蓬儿
• 00:56:02 – 往期嘉宾：又一次跳圈的海涛
• 01:10:38 – 往期嘉宾：开心陪娃的小丫
• 01:13:25 – 往期嘉宾：放慢速度的旭东
• 01:32:23 – 往期嘉宾：读博的中医仙医生
• 01:35:03 – 往期嘉宾：澳门大学的春卷
• 01:46:56 – 往期嘉宾：赴美读博的卖萌哥
• 01:51:23 – 往期嘉宾：毕业工作的担担面
• 01:56:17 – 往期嘉宾：养成系读博的麦驰
• 02:03:39 – 往期嘉宾：struggle with me的主播们
• 02:06:37 – 播客好友：硕士毕业的小熊
• 02:13:13 – 播客好友：医学科普达人Leslie
• 02:21:50 – 播客好友：注重内在感受的享享
• 02:24:51 – 播客好友：读研中的生信喵
• 02:26:23 – 播客听友：感谢好友陪伴的张滢

如果你想作为嘉宾出现在我们的节目中或者想推荐嘉宾参与我们的节目，亦或者你有任何的想法和问题都可以通过邮箱和我们联系。大家提出的问题都有机会在后续的节目中得到解答。

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深受大家喜爱的养成系读博系列节目的客座主播麦驰，又带着她「哈哈哈哈」的笑声回来了。每次和麦驰录节目都是一件比较放松的事情，可以抵消剪辑节目的痛苦。

上次和麦驰聊天还是去年，于是在节目开始我们先互相分享了最近一段时间感受最深的事情。让我没有想到的是麦驰分享了她过年期间非常简单的一个下午，听她讲完我立刻想起了陈奕迅「稳稳的幸福」中的歌词「有一天 开始从平淡日子 感受快乐」，因为版权问题我没有把歌混进节目中，你听完播客可以去听听看。而我则从过年见的三个朋友那里看到了三种不同的生活。由此，我们又聊到了在读博期间彼此都深有感触的孤独感以及各自的应对方法。

本期节目上线期间刚好赶上研究生考试出成绩，于是我们又仔细聊了聊各自面试的经历和感受，也给出了一点点研究生面试的建议，简单说就是理性面对也无需太焦虑。最后我们聊了聊新的一年希望有哪些新气象，也祝听到节目的你能够开心然后顺便实现自己的目标。

主播：思考问题的熊 & 麦驰
剪辑：思考问题的熊

• 00:00:10 – 麦驰回来了 全体鼓掌
• 00:02:09 – 麦驰：最平常的一天让我最幸福
• 00:06:37 – 熊：三个朋友让我看到了三种生活
• 00:10:23 – 读博以后如何面对孤独
• 00:20:35 – 面试心酸史和面试感受
• 00:34:01 – 研究生面试的小建议
• 00:41:11 – 新年新气象 新年也很忙

节目中提到的书
「靠谱学长说：聊聊考研复习这件事」

麦驰提到的面试咨询
节目中提到我和麦驰真正开始熟悉来自于一次她的面试咨询，因为麦驰的经历是硕士毕业先工作再读博，所以当时我帮她梳理了一些面试问题的回答角度，没想到她都整理了下来，这里供你参考。

• 自我介绍
  • 我是xxx,研究生，毕业后工作经历。主要方向是~具体参考简历。
  • 研究生毕业选择来工作的原因
  • 工作后希望更深入研究课题
  • 能力提升，为什么读博，反思哪里欠缺，哪里成长
• 成长性
• 强调成长性以及读博意愿
• 文章挂名
  • 客观原因：挂名传统，实验室人走就会把贡献抹去
  • 主观原因：没有完整的参与到课题中去
  • 因为现状，以及对现状的不满，希望更加深入的研究生物学课题中去
• 选数据处理or新的实验技术or生物学问题
  • 根据我的几段经历我不排斥其中的任何一项
  • 我没有明显短板，都可以完成并且擅长
  • 各个组分之间其实不可以绝对的割裂
  • 我有个人意愿
  • 但是实际上需要根据实验室课题组的需求调整
• 为什么离开之前的实验室
  • 客观原因
  • 作为一名工作人员，我更想要读博，通过这件事情，我有什么想法，有什么反思和收获（合作）。坚定了想读博的信念
• 接触到的学生
  • 我进行的科研素养的训练过程中接触的学生都很优秀，也很有想法
  • 并且我在朝着这个目标努力
  • 已经达到了某个状态
• 我要做什么适应和调整
  • 有什么启发和想法，读博的愿望
  • 已经完全适应博士的技能和合格的标准
• 目标明确，能力合格，过程中能力提升，反思收获，具备读博的条件
• 实话实说，说明自己看到的问题，总结自己具备的能力
• 表明自己做好了读博的准备。要自信。真诚。和决心

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熊言熊语播客有一段时间没有和大家见面了。在本期节目中，我们来聊聊「如何通过网络分享自己工作」这个话题。这一期主题来源于听友提问，内容整理自「Show Your Work」这本书和我自己的阅读与实践心得。如果你正在犹豫要不要分享自己的工作或者正在困扰于如何分享，希望本期节目可以给你一点启发和帮助，也欢迎你在评论区告诉大家应该如何看到你分享的内容，期待。

主播：思考问题的熊
剪辑：思考问题的熊

• 00:00:07 – 熊言熊语和我的近况
• 00:05:37 – 关于 Show Your Work 这本书
• 00:08:01 – 为什么应该分享你的工作
• 00:11:02 – 如何开始分享
• 00:13:25 – 分享什么内容
• 00:16:21 – 分享在什么平台
• 00:21:08 – 流量内容和存量内容
• 00:23:38 – 建立连接找到同伴
• 00:25:28 – 分享该有的心态
• 00:27:15 – 现在开始晒出你的工作

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• 我的即刻账号：思考问题的熊
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• Show Your Work!
• Steal Like an Artist
• 人人都在晒，凭什么你出彩
• “偷”师学艺

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本期节目和第25期 对话|2020回顾之从听播客到录播客的一年 录制于同一天，在第25期节目中我和担担面聊了聊2020年从听众转变为主播之后的一些感受，这期节目我们接着听播客的话题聊到了各自非常喜欢的一些中文播客，既不独立也不客观更不第三方。
这些节目大多数都不在各大平台的热门榜单，但它们特点鲜明，都是我们的心头好。当然，在推荐播客的同时我们也日常夹杂了一些私货，比如对于奥赛、RSS以及应该听什么东西的一些想法。推荐节目链接可以在官网节目的shownotes中找到～

主播：思考问题的熊
嘉宾：担担面
剪辑：担担面

• 00:00:53 – 熊的播客推荐原则
• 00:02:19 – 生物医学:2082 & 发热电台
• 00:05:38 – 无嘉宾:芥末章鱼 & 跟宇宙结婚
• 00:16:51 – 启发型:翻转电台 & 八分 & 设计乘数
• 00:29:14 – 窥探型:打个电话给你 & 理想屯 & 波波小电台
• 00:34:32 – 担担面推荐:李淼系列节目与日谈物语
• 00:38:39 – 担担面推荐:疯投圈
• 00:42:23 – 担担面推荐:随机波动 & 小声喧哗
• 00:50:41 – 担担面推荐:科技島讀
• 00:57:59 – 收尾～

• 2082 推荐单集 治愈 2020：点亮癌症研究的夜空
• 发热电台FeverRadio 推荐单集 我的医药企业十年路
• 芥末章鱼 推荐单集 男人的匪夷所思的快乐
• 跟宇宙结婚 推荐单集 零基础马拉多纳入门
• 翻转电台 推荐单集 青年大院必须死
• 八分 推荐单集 防弹少年团是谁，他们为什么这么火
• 设计乘数 推荐单集 阅读的差序格局
• 打个电话给你 推荐单集 一周年：我们的关系大揭秘
• The CJ Show 推荐单集 和前任聊聊爱情 | 分手后做朋友是什么样的体验
• 波波小电台 推荐单集 天台二锅头 分手

注：节目链接来源于对应播客官网或收听量最多的平台，部分链接可能普通网络环境无法打开

• 日谈物语 推荐主播在日谈公园的单集 东京地铁沙林毒气事件始末
• 疯投圈 推荐单集 NOME vs 名创优品：日用零售的王者之争
• 随机波动 推荐单集 和萝贝贝聊国产剧：怒打小三和嫌贫爱富的现实逻辑
• 小声喧哗 推荐单集 纪念大法官金斯伯格——吾辈爱自由
• 科技島讀 推荐单集 岛读如何赚钱

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你好，我是思考问题的熊。
你正在收听的是「熊言熊语」新年特别节目，我没有在2020年最后一天和你告别，很开心能够陪你度过2021年的第一天。
首先感谢2020年和「熊言熊语」一起走过的每一位听友，每一位安利过我们节目和在爱发电平台为我们豪横发电的朋友。
时间是连续的，为了方便生活我们人为地将它划分赋予不同的意义。生活需要一些仪式感，我们也需要节点和自己对话。
这是一期熊言熊语听友录给听友的节目，在2020年最后一个月我们发起了两个活动。发生了什么就在节目中寻找答案吧

• 00:00:11 – 用3个问题回顾自己的2020
• 00:08:04 – 线上听友随机互换礼物活动
• 00:27:27 – 卡夫卡和基督山伯爵说

熊言熊语全员协作：用三个问题回顾自己的2020回答汇总

部分礼物晒图

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「熊言熊语」全员协作：三个问题回顾自己的2020
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2020年就要过去了，熊言熊语播客想从几个角度回顾一下它。回顾主题的第一部分是聊聊播客这件事，本期是上集。
2020年，我和担担面两个人完成了从听播客到录播客的转变，过程中各种开心、纠结以及其它感受都值得和大家分享。本着聊着聊着就跑题的原则，我们也聊到了关于记日记、如何坚持和内容创作者如何看待钱等等话题，详细内容欢迎收听本期播客。
另外，在下集中我们将会为大家推荐自己喜欢的播客节目，敬请期待哟。

主播：思考问题的熊
嘉宾：担担面
剪辑：担担面

• 00:00:18 – 会员通讯和全员协作等你参加
• 00:01:38 – 和担担面一起聊聊播客
• 00:03:14 – 从什么时候开始听播客
• 00:07:28 – 什么时候养成听播客的习惯
• 00:10:06 – 从听播客的收获聊开来
• 00:15:01 – 从听众到主播的转变契机
• 00:22:21 – 从最喜欢自己哪期节目聊开来
• 00:29:05 – 录播客最有挑战性的是什么
• 00:35:32 – 录播客开始多了哪些困惑
• 00:41:30 – 从让我们印象深刻的反馈聊开来
• 00:50:20 – 录播客竟然没有赔钱的高光时刻
• 00:54:14 – 没有要钱的东西不代表没有价值

• 熊言熊语会员通讯历史邮件回顾
• 熊言熊语会员通讯订阅
• 参与熊言熊语全员协作：三个问题回顾自己的2020
• 阅读听友们所写的2020年回顾
• 担担面的播客两个圈，国内RSS链接

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不少听友很喜欢的「麦驰来了」系列节目终于又更新了。
麦驰在往期节目里聊到的问题和困惑很多听友都纷纷反馈很有共鸣。这次回归的麦驰又带来了她最近一个多月更新的感受和疑问，比如如何看待组会，应该如何和导师进行沟通。这次节目主要内容是我们讨论了关于麦驰要不要调整课题侧重方向的纠结，录制过程中两个人情绪起伏很大，一度感觉要吵起来。不过至于是哪里起了冲突欢迎收听本期详细内容，如果你有什么类似的经历想和我们分享也欢迎在收听节目的平台或者通过邮件给我们留言。当然，节目里依旧会有麦驰开心的笑声出现，大家要提高警惕。

主播：思考问题的熊
嘉宾：麦驰
剪辑：思考问题的熊

• 00:00:46 – 麦驰的近况如何
• 00:04:52 – 从组会聊到如何和导师沟通
• 00:13:21 – 从课题方向变化聊到如何做选择

• 麦驰邮箱 [email protected]

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原本计划中的一期访谈因为录音事故不得已延期，于是又有了一期一个人的真「熊言熊语」。
那就聊聊已经组织了两年在昨天刚刚收官的一个活动：学习素材共享小组。发起这个活动的起因是小时候交换小霸王游戏机卡带的回忆，但是真做起来却困难重重。回顾之后我有些关于社群的感受和反思与你分享，关于播客后期如何做其实也是最近困扰我的问题。
对了，播客同名公众号「熊言熊语」已经开通，欢迎你搜索关注。

主播：思考问题的熊
剪辑：思考问题的熊

• 00:00:08 – 计划节目录音翻车
• 00:02:52 – 学习素材共享小组
• 00:05:45 – 社群需要满足什么
• 00:08:59 – 社群小一点也挺好
• 00:12:41 – 如何让社群活跃些
• 00:15:54 – 播客其实也是社群
• 00:18:44 – 发过电的朋友听这里

• 当时发布的第二期学习素材共享小组纳新通知
• 推荐阅读书目《聚会：如何打造高效社交网络》
• 我们在用的看版管理工具Trello介绍
• 我们在用的知识库协作工具语雀文档

学习素材共享小组部分内容截图

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和 Struggle With Me 的三位主播神交已久，终于迎来了一次串台。
这期节目话题来由本身很沉重，2020年10月13日大连理工大学一位化工专业的研究生在实验室结束了自己的生命，同时网络中也流传出一封可能是这位同学留下的遗书。硕博学生的生存现状又一次成了人们讨论的热点，两三周时间过去和其它热点一样又毫不意外的回归平静。
舆论归于平静，但正身处这个群体中的我们可能很难真正平静下来。在本期节目中，四位主播聊到了硕博学生的生存现状和自己遇到的种种困难，提到了有没有所谓适合科研这类反复被讨论的问题，重点交流了各自面对困难时的解决方法以及如何逃离负面情绪和困境。心理学专业的嘉宾正正更是从心理学角度分享了自己的想法和建议。
话题沉重但是节目本身并不沉重，展现出了我们新时代高素质学生良好的精神面貌和积极乐观的心态，更多内容欢迎收听本期节目。

主播：思考问题的熊
嘉宾：Struggle With Me(心安、正正、燕燕)
剪辑：心安，正正

• 00:00:49 – Struggle With Me的主播们来咯
• 00:01:59 – 避开热度聊聊硕博士生存现状
• 00:02:39 – 我们遇到的实验困难
• 00:12:22 – 我们遇到的生活困难
• 00:17:58 – 我们遇到的心理压力
• 00:21:18 – 所谓适合读博和科研
• 00:26:28 – 别人问你要不要科研
• 00:35:12 – 不知道干什么很正常
• 00:37:25 – 阻拦我们的外部因素
• 00:44:15 – 如何面对日常困难
• 00:48:47 – 心理测试与辅导有什么用
• 00:55:38 – 如何与自己相处
• 01:04:22 – 朋友在生活中的作用
• 01:13:03 – 建立心理危机应急系统
• 01:20:12 – 找到自己的正能量仓库
• 01:28:20 – 我们应该如何帮助别人
• 01:32:07 – 四个主播划重点
• 01:35:07 – 充满诚意的互相推荐

• Struggle With Me 播客
• Struggle With Me B站
• 我的二本学生 黄灯 人民文学出版社
• woebot health
• 五分钟日记法

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在这一期节目中，担担面、小也和我一起聊了聊各自目前的工作和生活状态。担担面已经在美国学习工作了五年，目前也面临着即将毕业的问题；小也硕士毕业后已经工作了满一年。
Work-life balance 这个话题最初由担担面提起，其实在录制节目的时间点之前我并没有什么详细的思考，也没做什么准备。起初目的就是想听担担面聊聊美国博士生活，听小也聊聊萌新社畜生活。
随着交流的深入，我们意外地又聊到了关于朋友关于社交以及如何理解所谓的生活工作平衡。在播客录制结束之后反而让我又思考了很久。
或许会更新一篇文章在我们的播客微信公众号，欢迎大家在微信搜索「熊言熊语」然后关注起来。也欢迎你和我们交流讨论自己关于工作生活平衡的困境或者想法。

主播：思考问题的熊
嘉宾：担担面 & 小也
剪辑：担担面

我几次尝试为这一期节目找一个时间线，努力未果，几个小话题始终反复交织。
既然如此，就当作是几个朋友在你身边的一次交谈，听下去吧。

• 熊言熊语公众号：该来的要来，该走的也会走
• 担担面的新播客：Google Pixel 4a 手机体验和背后的谷歌智能家居生态
• TED演讲：How to make work-life balance work

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