¿Y si el cuerpo no estuviera roto, solo mal escuchado? En este episodio, conversamos con Sofía Pérez Pavón, ingeniera cibernética, terapeuta y madre, quien transformó el diagnóstico de escoliosis de su hija en una revolución para el bienestar físico y emocional. Desde la biomecánica, la neurología y el juego, Sofía creó el método y’u, una metodología que desafía el enfoque tradicional del dolor como requisito para sanar.

Ganadora del Premio Nelson Mandela 2024 y fundadora de Crettaro Fit, Sofía nos invita a repensar lo que significa sanar, reconectar con el cuerpo como una tecnología sabia y olvidada, y volver al origen: la intuición, el movimiento y la conexión emocional.

Un episodio para quienes buscan sanar sin castigo, reinventarse desde el cuerpo y confiar, una vez más, en lo que ya vive dentro de ellos.

Conecta con Sofía Pérez Pavón en Instagram: @metodoyu
Conoce más sobre Método Yu’: metodoyu.mx 

Suscríbete a nuestro canal en Spotify

Ve la entrevista completa en YouTube

Sigue negocioscool en todas nuestras redes 

Conecta con nosotros a través de LinkedIn