多工工作 (Multitasking) 可能更有效運用時間？專心工作真的低效嗎？今集卡拉想與你一起分析Multitasking的利弊，也分享一些練習專心及Multitasking的方法，希望牛年大家找到更合適自己的工作方式

選擇擂台︰希望透過對比不同的取態、價值觀，與你一同分柝當中的好與壞，為你帶來一點新觀點

本集關鍵字︰煮飯、開會、快樂不知時日過、蕃茄鐘

p.s. 一月多了很多新任務導致嚴重拖稿，萬分抱歉，祝大家牛年身體健康、生活愉快！