Hablamos de lo que ha sido este año 2020 pero buscando sacar los aprendizajes que nos dejó para llenarnos de ánimo para este 2021, y además betza y nancy nos cuentan sus rituales de año nuevo.

Lista de recomendaciones para escuchar:

Te recomendamos:

- Podcast En Defensa Propia (Erika de la Vega) | Episodio Especial: ¿Qué nos dejó el 2020?: https://www.youtube.com/watch?v=NjQNPEWCkcY&t=2823s&ab_channel=ErikaDelaVegaOficial

- Podcast El Cuartico | No parece, pero estamos mejor: https://www.youtube.com/watch?v=mYmwS7Z-SBI&ab_channel=ElCuartico

- Podcast Desde El Avión con Michelle & Adam | Ep.55. Nuestra Resolución de Año Nuevo:

https://open.spotify.com/episode/3dYLwARg1rKhzVRy0QZj7M

- Guía de ejercicios de fin de año de Michelle Poller @HelloFears: https://www.michellepoler.com/desdelavion

- Película Soul en Disney Plus

Noticias que comentamos en este episodio:

- 100 mejores inventos creados este 2020 según la revista TIME https://time.com/collection/best-inventions-2020/

- Las consultas psicológicas aumentan en un 200% en España https://www.lavanguardia.com/vida/20200320/474274226329/consultas-psicologicas-online-crecen-cuarentena-coronavirus.html

- H&M colección con microplásticos https://www.expoknews.com/hm-y-houdini-pioneras-en-sustentabilidad-dentro-de-la-industria-del-vestido/

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🧡Betzalie Rojas 

💛Nancy Gomes

🎥Producción, edición y gráficas: Nosotras mismitas