Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพแบบการแพทย์บูรณาการเป้าหมายเพื่อหุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรคโดยที่เน้นการป้องกันเป็นหลัก การรักษาเป็นรอง... more
FAQs about อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging):How many episodes does อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging) have?The podcast currently has 50 episodes available.
October 04, 2022EP.50 | พรีไบโอติก กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?-พรีไบโอติก กินตอนไหนดีที่สุด?-พรีไบโอติก กินวันละเท่าไหร่?...more8minPlay
October 02, 2022EP.49 | FODMAPs คืออะไร? | ตารางอาหาร Low FODMAPs Diet | ตารางอาหาร High FODMAPs Diet-อาหาร FODMAPs คืออะไร?-เมื่อรับประทานอาหาร FODMAPs เข้าไปแล้วจะมีผลยังไงบ้าง?-อาหารกลุ่ม Low FODMAPs-อาหารกลุ่ม High FODMAPs...more7minPlay
October 01, 2022EP.48 | ไฟเบอร์ VS พรีไบโอติก | Fiber VS Prebiotic | แตกต่างกันยังไง?ไฟเบอร์ (Fiber) กับพรีไบโอติก (Prebiotic) เหมือนกันหรือแตกต่างกันยังไง?...more11minPlay
September 30, 2022EP.47 | บุฟเฟ่ต์ | เทคนิคการกินยังไงให้ไม่อ้วน ไม่ปวดท้อง ไม่ท้องเสีย-9 เทคนิคการกินบุฟเฟ่ต์ให้หุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรค...more12minPlay
September 28, 2022EP.46 | Fenton Reaction | ปฎิกิริยาแร่ธาตุเหล็กเป็นพิษ ผลข้างเคียงของการกินอาหารเสริมแร่ธาตุเหล็กมากเกินไป-Fenton Reaction คืออะไร?-ผลของ Fenton Reaction?-วิธียับยั้งไม่ให้เกิด Fenton Reaction?...more12minPlay
September 27, 2022EP.45 | นมวัว | ข้อดี VS ข้อเสีย-ข้อดีของนมวัว-ข้อเสียของนมวัว-วิธีการรับประทานนมวัวให้ได้ผลเสียน้อยที่สุด...more14minPlay
September 26, 2022EP.44 | TMAO | หนึ่งในสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคตับอักเสบ-TMAO คืออะไร-TMAO มีผลอะไรกับร่างกาย-TMAO อะไรที่กระตุ้นให้เพิ่มขึ้น-TMAO อะไรที่ยับยั้งให้ลดลง...more11minPlay
September 25, 2022EP.43 | “น้ำตาล” ที่ทำลายสุขภาพน้อยที่สุด?น้ำตาลที่มาจากธรรมชาติอันไหนทำลายสุขภาพน้อยที่สุด?...more10minPlay
September 24, 2022EP.42 | Advanced Glycation End Products (AGEs) | สารเร่งความแก่-AGEs คืออะไร?-AGEs มีผลอะไร?-AGEs มาจากไหน?-AGEs ป้องกันยังไง?...more13minPlay
September 23, 2022EP.41 | ข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริม-อาหารเสริมข้อเข่าเสื่อมมีอะไรบ้าง-ปัจจัยที่ส่งเสริมทำให้ข้อเข่าเสื่อมดีขึ้น-ปัจจัยที่ยับยั้งทำให้ข้อเข่าเสื่อมแย่ลง...more12minPlay
FAQs about อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging):How many episodes does อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging) have?The podcast currently has 50 episodes available.