【養生】花粉症対策

花粉と言えばスギ花粉が有名ですが通年何かしらの花粉が飛散しています。今回は花粉症のメカニズムと中医学的なお話や養生についてお話しました。中医学では衛気(えき)と呼ばれるバリア機能のようなものをいかに補っていくかがポイントになります。

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