【養生】決断疲れになってませんか？

私たちは1日に膨大な量の決断をしています。 決断疲れとは意思決定を連続して行うことで起こり、意思決定の質やスピードが落ちて疲れを感じる状態です。今回はこの決断疲れ対策についてのお話です。

#漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #決断疲れ

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c