【養生】お粥は胃薬

食欲不振や下痢、軟便などお腹の調子が悪い時にはお粥をおすすめしています。お腹の調子が悪いと言うことは胃腸がしっかり働いていない状態ですので、負担の少ないお粥がぴったりなんです。

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