Ayık Kafa Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu, oyuncu ve yapımcı Tuba Ünsal.Bağımlılığın yalnızca madde kullanımına özgü olmadığı; dopamin, beyin kimyası ve genetik yatkınlıkların ilişki bağımlılığında da güçlü bir rol oynadığı da vurgulanıyor.Podcast’te ayrıca aşk bağımlılığının uyuşturucu, alkol ve seks bağımlılığıyla benzer nörolojik mekanizmalarla çalıştığı; çapraz bağımlılık riskleri ve alkolün beynin kontrol mekanizmalarını zayıflatması ele alınıyor. #EsraÇavuşoğlu  #AyıkKafa  #ElevatingLifeEvolvingHealth   #Longevilab  #TubaÜnsal #AşkBağımlılığıTuba ÜnsalWeb sitesi: https://tobehouse.com/pages/hakkimizdaInstagram: https://www.instagram.com/tubaunsal/?hl=trT.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz.https://www.gedik.edu.tr/00:00-02:47 Giriş.05:33-08:28 Çocukluk yıllarından gelen ilişki bağımlılığının temelleri08:28-10:13 Bazı bağımlılık türlerinde “kendini kandırmanın” daha kolay olabileceği.10:13-12:13 Hayatını nasıl etkiliyordu?12:13-13:50 Bağımlılık beyin hastalığı ve genetik faktörler de etken.13:50-15:20 Bağımlılığın temel belirtisi: Kötü şeylere rağmen devam etmek.15:20-16:10 Farkındalıkla gelen kendinle kalma hali.16:10-17:55 Tuba’nın 20 yıldan fazla, bir gün bile ilişkisiz kalmama nedeni.17:55-19:55 Ayrılık acısının ölümle eşdeğer hissetmek.19:55-23:30 Uyuşturucu bağımlılığıyla aşk bağımlılığının benzer yönleri.23:30-26:40 To Be House platformu hakkında.26:40-28:04 İlişki yaşamadığı dönemde doğal dopamin ihtiyacı kazanımı.28:04-30:20 İyi frekans için gül ağacı esansı ve orman banyosunun faydaları.30:20-34:30 Alkolün, beynin kontrolünü kaybetmesine sebep oluşu.34:40-36:00 Çapraz bağımlılık.36:00-37:03 Aşk bağımlılığı döneminde aldığı en kötü tavsiyeler.39:52-41:51 Aşk bağımlılığının uyuşturucu ya da seks bağımlılığı kadar ciddiye alınması gerektiği.41:51-43:00 Bağımlılıkla baş etmenin düşünce biçimini değiştirmekle mümkün olduğu.43:00-44:35 Kapanış.*UYARI*Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.*Kanalımıza üye olmak için 👉* https://www.youtube.com/@ayikkafa *Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD* Instagram: https://www.instagram.com/dresracavusoglu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/longevilab Web: https://www.longevilab.com/hakkimizda#esra-cavusoglu *Bize Ulaşmak İçin 👉* [email protected]*Ayık Kafa Hakkında*Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. *Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD Hakkında*Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur.