在旧的一年的尾巴，一起聊聊这一年里珍贵的、感到力量的时刻，聊聊这一年里属于自己的成长与感受。越过动荡的一年，仍然作为具体的人去生活、去记忆。

【时间轴】

03:15 小羊的珍贵时刻

    03:47 雪山之舞

    05:42 寻找空白

    06:52 表达自己

    08:55 一个衣柜

    11:55 烹饪文档

13:40 阿米的珍贵时刻

    13:45 不再焦虑的烹饪

     20:28 关于“低容错率”的生活体验

     28:14 秋叶与羽毛

     33:10 用笃定的自我面对社会时钟的喧嚣

38:28 小凛的珍贵时刻

     38:37 槐花盛开的春夜

     42:45 “平静”的钟声

49:18 今年的成长

     49:37对身边世界的理解

     55:20在重复的日常中磨练自己

     59:30 捍卫自己的世界

     1:06:07勇气与信任

1:08:08 仍然保留具体的记忆

1:09:40拜个早年

1:10:20 花絮

【音乐】

City Slicker, Purple Planet Music, www.purple-planet.com