你是否好奇
為什麼我們會對某些事情產生特定的反應？
想要更深入地了解自己嗎？
本集節目將從心理學和靈性的角度
帶你探索「覺察」的奧秘。
透過科學研究和實證案例
你將學會如何運用覺知來提升自我覺察能力
並改善生活品質。」

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