夜了却还不想睡，是什么吸引你用生命去熬夜？

大家好，欢迎收听我爱洗澡，原创闲话生活类播客专辑《洗澡时间》。

洗澡的时候，你都会想些什么呢？

说起“熬夜”这个词，我脑海里马上浮现出身边那些本应朝气蓬勃，精神焕发的小年轻们，却是三魂不见七魄，整天一副没精打彩的样子。到底是什么吸引了他们晚上舍不得睡觉呢，看看我周边的夜猫子们，都是为什么熬夜的吧。

人物一：某95后同事

我的这位95后同事啊，经常早晨一上班，就趴倒再办公桌上，有气无力的两眼无神。再不呢，就是看上去她是端坐在电脑前面，实际上思想已经神游出窍。常常是我和她说上一句工作上的事，她会在十分钟以后再会过神来问：咦，你刚刚跟我说这件事是怎么处理来着？唉，这么应弧长也太长了吧！你别看她要死不活，心不在焉的状态，如果和她说起某直播，某偶像剧或者某综艺，那她立刻双眼放光的可以和你聊上一个小时不带停的。我经常开玩笑的打趣，说她是身体在上班，灵魂在补觉。

我们也会提醒她，不能天天这样熬，否则年纪不大，毛病不少。她的态度很好，知道这样不好，但就是改不了。听到这里，不知道有多少人和我的这位同事一样呢，刷着手机，打着游戏，看着直播，追着剧，吃着瓜不舍得睡去。

人物二：某个95后的朋友

这个小姐姐呢，熬夜的原因与上面的同事不太一样。最初是因为客服的工作有夜班，需要上班到零点。后来习惯了这个的生活作息，工作换回朝九晚五的时间，也依然不会早睡。下班出去聚聚餐，晚上回家用手工倒腾一下网店工作，到了十点该洗洗睡的时间，她又觉得饿了。通常开始下厨房为自己做一顿香喷喷的夜宵，如此折腾洗漱以后往往已经12点。这个时候依然精神倍棒，会和夜猫子们聊聊天，吐吐槽，不到2.3点是不会睡下的。也因为长期的熬夜生活，脸上长了很多痘痘，看中医调理开了不少中药。所以呢，她就是那个，喝着药，熬着夜的夜猫小姐姐。象小姐姐这样，一半因为工作一半因为拖拉磨蹭而晚睡的小伙伴又有多少呢？

最后说说自己吧，从前对于晚上的睡晚的朋友，我是一定会叨叨，让她们早点睡，身体很重要。可是自从加入有声行业以后，我也不得不加入了夜猫子的行列，因为只有在夜深人静的时，才是没人打扰最适合录音的时候。比如现在您正在收听到的这一集，就是我在晚上12点录制好的。

每天熬夜让我精神容易困乏，身体也感觉疲乏，我意识到如果长此以往，我的有声之路可能还没出彩，人就要倒下了。所以现在开始规定自己每周录音晚睡不能超过三次，其他时间必须要保持正常的睡眠时间。

人生很精彩，我们要留一副好身体去体验精彩生活！