やっさん@亡国の健康科学部

【夜の主食は・・・お酒はどうしよか?】24時間のパフォーマンスを最大化する夕食術②


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今回は「夕飯の献立のキホン的な考え方」と「お酒の分解」についてお送りします。わかってる人は無意識に注意していることですが、習慣にしましょか。それではどうぞ!

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