野生FM

丸籽 x 蒋一一 那些在日常细碎里把我们紧紧包裹住的幸福时刻

长久以来，我们总误以为幸福是一种需要拼命厮杀才能兑换的“稀缺资产”，我们曾习惯性地把幸福看作某种昂贵的外部配置，以为它必须依附于一份光鲜的工作，或是无瑕的伴侣和完美的家庭底色。于是我们拼命向外抓取，直到被生活的兵荒马乱耗尽了力气，才恍然大悟：幸福不是终点处的奖杯，而是一种后天习得的“降噪能力”，是一种被严重低估的感知力。

当我们不再向外过度索求，当我们停止用外界的 KPI 丈量自己，当我们终于敢于向最亲近的人摊开脆弱、卸下防备，那些原本被忽略的日常突然变得具体起来。原来，真正的幸福从不震耳欲聋，那份最真实、最深邃的幸福，从来不在远方；它早就长在了我们自己的内心里，藏在那些看似无聊透顶、却无比安心的时光里。

01:23 幸福的定义被重写了：幸福不是我“增加”了什么，而是我“停下来”之后感觉到了什么。

03:27 婚礼原片被删了？

09:24 “先婚后爱”

17:14 80%的工作是心理战：花10个小时焦虑，花2个小时哭，花2个小时干活

31:04 在外面吃了苦，才发现哪怕是回家吃顿大米饭，都能幸福到哭出声

39:58 如何巧妙地“整治”爱面子的父亲与爱讲逻辑的伴侣？

46:43 搞定父母，就能搞定全世界

58:00 像大厂一样开“家庭对齐会”

幸福小窍门

• 停止外求： 外界的填补永无止境，只有你的内在能真正满足你。

• 接纳“无聊”的健康状态： 每天能平平淡淡、感到无聊，不极度内耗也不极度亢奋，这其实是一种非常健康的心理状态。

• 用“示弱”拿捏亲密关系： 面对爱面子的长辈或讲逻辑的伴侣，别硬刚。学会适当展示脆弱、打情感牌，不攻击自己也不攻击别人，低头示弱反而能掌握主动权。

• 修复家庭底座，获取社交增益：许多亲密关系里的问题，根源都在家庭。与其在交友软件上找陌生男人索要爱，不如回头先搞定你爹妈。家庭关系的底座稳了，能量被充满，你跟所有人的关系都会得到巨大增益。

• 把好事情“说出来”： 幸福是需要被表达的。把生活中微小的好事情讲出来，快乐就会在你脑海中具象化，并产生复利。

小红书@丸籽本丸

小红书@蒋一一同学

串台｜魔法丸籽

与蒋一一那种随时确认父母爱意的“大型东亚科幻片”家庭不同，丁丁的人生可以说是一个典型的“Hard Mode”。然而，面对重男轻女的家庭背景和野蛮生长的童年，她不仅没有变得阴暗，反而长成了一个极其理智、充满阳光且具备强大解决问题能力的人。

算清人生的账、建立自己的安全垫，在这个世界上，搞定自己才是一辈子的核心命题。

23:55 女生有个大学本科学历已经非常好了，再往上读研究生读博士，那就是‘自杀’，你找不到更好的男的了。我当时想逃离的一面，就是我非常厌恶可能要被迫去嫁给他们眼里那些比较体面的人。

29:41 我不觉得我的原生家庭有什么精神或道德负担。我跟我爹妈一个月能打一次电话就不错了，如果催我或者责怪我什么事情，我就是打了钱过去就解决了。

34:26 跟有钱人在一块，就是给他们打工。给他们提供情绪价值，然后帮他们照顾家里。我并不觉得这个事业我能做得很好。

37:58 20岁之后再聊原生家庭有点过了。20岁之后，你已经是一个很成熟的人了，你可以去选择创造你自己的小环境了。

40:48 很多人说公司对老公来说就是游乐场，那我们为什么不可以呢？公司给了我一个社交场合，今天买了好看的衣服可以去展示我的美貌，100个人里总有一两个可以当朋友的。我人生最大的敌人就是无聊。

53:42 为什么要因为大家毕业（分手）了就把前面的美好的部分都抹去了呢？我们的大脑是可以训练成为只记住美好的时光的。

57:13 我最怕就两件事情：失去身体自由（半身不遂、坐牢）和失去脑子自由（痴呆）。至于没钱、失业、没人爱我，我觉得都无所谓。因为我出生在这个世界上的时候，不就是什么都没有吗？

58:37 你的每一步努力都给你搭好一个台子了。你上了高中、上了大学，你的每一步努力都给你托举到了一个有安全垫的位置，所以你不用担心会掉到无底深渊去。

59:04 我现在做一个选择只会考虑两个方面：第一，如果明天我就死了，我会不会遗憾没做这件事？第二，最大结果发生了，我自己能不能兜住？如果都是Yes，干就完了。

1:00:00 如果这份工作对我来说很难，我就告诉自己：在这个价位上，老板能招到的最好的人就是我了。他想招更好的人，那是另外的价格。

1:00:58 很重要的一点是‘一体两面’。发生别人眼里的坏事，我必须在十分钟之内想出它带来的另一个好处。比如告诉我失业了，我马上开始算能拿多少不扣税的补偿金，然后计划去北欧玩一趟。

1:10:34 “我的善意和利他型人格，不是讨好型。我的一切好的品质都跟金钱一样宝贵，我把100块钱给你，你不要，是你傻。”

1:14:00 “三分钟热度怎么了？三分钟有三分钟的收获。”

认真生活，高高兴兴。这世上没有掉不底的深渊，因我们过去的每一步努力，都已经为自己铺设好了接得住命运的安全垫。大胆去寻找你的同类，建立你的坐标系，然后把“哄自己开心”作为一辈子的头等大事。

龙目岛把人哄到不想走。最后一天，早上八点，早餐桌边。主打一个你就坐在旁边听两个女的闲聊。餐厅音乐、杯盘声、清真寺朝拜声，还有旁边桌吃早餐的人，还原原生态海岛早饭局。

南部 Kuta / Mandalika 比想象中好住：路好走、海边干净、餐厅有东西、瑜伽健身都跟得上，甚至还有能救中国胃的江南小馆。北部 The Lombok Lodge 属于服务天花板，管家群、定制行程、海边 bar area、餐食和动线都很在线。

Air岛是另一种上头。住 Villa Tokay，出门靠自行车和马车，傍晚看橘色日暮，沙滩上吃小烤鱼；第二天早上五点多爬起来看日出，海面还没被船搅乱，撞见大海龟在水里吃草。

当然也有酒店黑榜：Seaside Collective by Tampah Hills，照片好看，住起来不太行。设计很会拍，服务很会掉线，适合云欣赏，不太适合把自己放进去住。

00:00 在龙目岛最后一天吃早餐，背景音就是本期氛围组
02:00 清真寺叫拜、餐厅音乐和“不要降噪”的现场感
04:00 第一次来巴厘岛是冲击，这次来龙目岛关注点完全变了
08:00 龙目岛和巴厘岛的宗教、颜色、建筑和身体感差异
12:00 家庭、关系、远距离和从零开始搭生活
16:00 Kuta / Mandalika：没有被过度改造的海边
20:00 好餐厅、江南小馆，以及旅行最后一定想吃点辣的
24:00 瑜伽、健身房、步行半径：龙目岛南部其实很能生活
27:00 从 Kuta 开去北部，路比想象中顺太多
30:00 The Lombok Lodge：九间房、管家服务和定制行程
34:00 出海、浮潜、Gili 三岛和被照顾得很好的酒店体验
38:00 行程安排核心：别把自己丢进公共交通大混战
42:00 从车到船再到马车，现实版龙目岛通关游戏
45:00 Gili Air：Villa Tokay、自行车、手工小店、小餐厅和日落角
49:00 橘色日落、阿贡火山、吉他弹唱和海边烤鱼
53:00 清晨五点多骑车看日出，海龟在海里吃草
56:00 Gili Air 的季节、价格、气候和“不太贵的舒服”
59:00 Seaside Collective by Tampah Hills：很好看，但不太能住

世界很大，不必非要在既定轨道上奔跑。你可以坐私船，也可以坐马车；可以住进服务天花板，也可以及时逃离不好住的漂亮房子。你不必急着抵达终点，因为路边的小店、海边的烤鱼、清晨的大海龟和橘色日暮，都值得你慢下来。

📻 保持野生。下期再见。

• 00:12 - 04:34 | 来到了巴厘岛隔壁的“表弟”岛屿——龙目岛

  • 这里的状态特别像15甚至20年前的巴厘岛，小朋友不穿鞋乱跑，房子架得高高的，充满了原始的生命力。

• 04:35 - 12:41 | 怀念曾经两三百块钱的乌鲁瓦图

  • 那时的外国人圈子很小，大家下班后就去海边Hang out。

  • 2024年，政府将悬崖上的餐厅推平，当年吃外卖、看落日、听现场弹琴的Bingin Beach（冰印海滩）已经不复存在。

  • 虽然现在的乌鲁瓦图变得Fancy且充满Party感，但依然是一个适合City boys/girls去享受的地方。

• 12:42 - 19:30 | 膨胀的代价：差点去爬3700米的林贾尼火山

  • 在巴厘岛过度训练让我们对体力充满自信，脑子一热报名了龙目岛林贾尼（Rinjani）火山两天一晚的徒步团。

  • 查完攻略才发现，这是一个要从一千多米直接爬升到三千多米、半夜两点冲顶3700米的残酷行程。

  • 没有任何专业防寒准备的我们，最终决定听从身体的直觉，向导游发起退订。

• 19:31 - 25:49 | 向导的暴击金句与热带的“降智”体验

  • 退订时，名叫 ADI Trekker 的向导不仅没有生气，反而回复了一句让我们瞬间释怀的话：“Human only plan, but God decides.”。

  • 人和人之间这种充满善意的能量流动，让我们感受到了热带岛屿真正的魅力。

  • 热带的高温会让人“降智”，让你退去繁复的思考和向外求的焦虑，回归到 Let it be 的纯粹状态。

• 25:50 - 31:43 | 《臣服实验》：放弃筹谋，接住宇宙的橄榄枝

  • 推荐书籍《臣服实验》（The Surrender Experiment）。

  • 我们的十年职业生涯曾充满了精密的筹谋与计算，直到身体和精神全部垮掉。

  • 当命运向你伸出橄榄枝时，不要过度在意个人的好恶；试着放手，臣服于命运的安排，看看上天究竟要把你带向哪里。

• 31:44 - 38:55 | 买假冲锋衣的插曲与动物大迁徙的隐喻

  • 临时抱佛脚在主街买冲锋衣，老板理直气壮地宣称因为是“进口的仿品”所以卖得很贵。

  • 回忆起曾经在龙目岛度蜜月时看到的动物大迁徙（海龟、候鸟、森林企鹅），完美契合了我们当下从巴厘岛迁徙到龙目岛的心境。

• “与其你自己去精明地plan一个路径，倒不如踏踏实实接着上帝每一次给你的橄榄枝。因为祂的剧本可能会比你想象的更好。”

• “热带让你‘降智’，其实是让你退去外部思考的枷锁，还原到 Let it be 的状态。”

人类一思考，上帝就发笑。我们从一场身体的“反叛”聊起。蒋一一因为过载的 To-do list，在巴厘岛的艳阳下爆发了严重的荨麻疹 ；而刚从西藏回来的杨可乐，带回了一场关于因果、信仰与自我消解的哲思。

• 西藏的“一巴掌”与巨物审视感： 落地拉萨的严重高反，是自然给人的一记下马威，让人瞬间学会认怂 。当你站在大山大河或布达拉宫面前，原本过大的自我会迅速坍缩，那种被社会规则填满的焦虑，在巨物面前会被天然地消解 。

• 凡俗与开智的瞬间切换： 一个平时看起来钝感、甚至被调侃为反应慢半拍的藏族向导，在触碰佛法话题时会瞬间“开智” 。眼睛发光、专业术语信手拈来，完成从凡人到修行者的思维跃升 。

• 核心公案：梦里的大象： 面对业力与生死的终极追问，藏族小伙打了一个比方：你在梦里梦到一只大象，醒着的人永远没法向梦中的你解释“那是假的” 。既然我们都身处大梦之中，过度的发问便失去了意义，安住于当下才是唯一的真实 。

• 磕长头与《降临》：重塑生命的逻辑： 历时一个多月、瘦下四十斤的磕长头朝圣，展现了信仰作为一种不可回头的“愿力”能带来多么强大的能量 。而藏族老人千万次地诵经持咒，正如科幻电影《降临》所揭示的：语言不仅是表达，更是在潜移默化中重塑人类的大脑与生命逻辑 。

• 桑耶寺的转经筒与宗萨仁波切的回信： 在历史悠久的桑耶寺里，老人们心无旁骛地转经，那种纯粹的满足感令人震撼 。而宗萨仁波切的信则告诉我们，真正的修行必须入世而行 。不要因为仅仅盯着别人“鼻尖上的痘痘”，就忽略了整张面容的圆满 。

• “痛苦是因为来自于你受到的视角的影响。如果你的视角没有死角，那么你的裂痕就会比较少。”

• “人类有种奇特的能力，就是能把原本纯净的事物变成腐化的乃至破坏性极强的东西。”

• “你现在问的很多问题，就像睡梦中梦到的那只大象。而我们就是那个睡梦中的人。”

• 关于焦虑： 焦虑往往源于单一的世俗视角。当你承认自身在宇宙规律面前的渺小，焦虑便失去了附着点。

• 关于臣服： 放弃个人的喜恶，全然接受上天放在你身上的任务。臣服不是妥协，而是顺应命运的洋流 。

• 关于安住当下： 既然人类一思考上帝就发笑，既然无法唤醒梦中的人，那就好好吃饭，好好睡觉，每天睁眼去做你最想做的事 。

🎙️ 主播

蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学

杨可乐：小红书@Jane.Y

🌵 存档

本期「野生FM」信号传输完毕。无论你此刻正在哪条轨道上奔波，希望这期节目能带给你片刻的寂静与广阔。世界很大，越过群山，放过那只大象。

📻 保持野生。下期再见。

这一期没有提纲，因为提纲是给 J 人准备的。

在这个追求严丝合缝的世界里，P 人（感知型选手）到底是怎么被规则疯狂“毒打”的？

• 01:20 极致卡点带来的精神崩溃 11 点的飞机，9 点 20 才订接机，连机票都订错了一周，手抖着在机场付改签费。

• 09:08 反派心态：事情变得有意思起来了 P 人的强项是处理即时混乱 。当海关查不到记录、所有行程瞬间断裂时，大脑反而会进入一种异常兴奋的状态，疯狂运转 Plan B 到 Plan F，把危机当成一场通关游戏。

• 18:08 芬兰小黑屋里的“走马灯”当你在海关老头面前太“实诚”地交代不按行程走，甚至连一张回程机票都没有时，等待你的是小黑屋、叙利亚“战友”，以及走马灯般对自己人生的深刻回顾。

• 27:41 签证 DIY 的血泪教训 因为“懒得做规划”和“台词没对好”，导致瑞典签证被拒签甚至闹到了法院 。这笔三四千块的学费，买到的是对申根国政策的深刻认知。

• 33:03 P 人属性的人传人现象 极致 J 人的粘豆包也被传染了？订错一整年的酒店、搞错两天的会议日期，原来 J 人变 P 只需要一个 P 人伴侣的长期熏陶。

• 37:46 谁行谁上，不行别bb 被老妈的“极致 P 行为”逼疯后，我们悟出了旅行铁律：跟团出行，谁组织谁就是指挥官，其他人请保持弹性，别在打伞的人头上浇水 。

• 关于 J 与 P： P 人变 J 往往是因为被世界惩罚怕了，是为了让生活更顺滑而吸取的血泪教训 。而 J 变 P 难，是因为那种计划被打破的“毛躁感”和生理性的不安全感很难逾越 。

• 工作与旅行的“不可能三角”： 如果你想彻底参与旅行，就得学会在特定时刻放下手机 。既想工作不耽误，又想玩得投入，结果往往是两头不到位。

• 心态的自我保护： “多大事儿”是一句极好的防御咒语 。它能让你在精神崩溃、生理性不适的边缘，快速转入解决问题模式

🎙️ 本期“受罚”P人：

• 蒋一同学：即刻/小红书/抖音 @蒋一一同学

• 杨可乐：即刻 @杨可乐

🌵 存档：

世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。但这期节目提醒你：就算要“瞎长”，也得先把签证和机票看准了 。

📻 保持野生。下期再见。

谈恋爱就是练号，练好了就通关，练不好就打下一个。别把恋爱和婚姻这两个完全不同的物种搞混了。今天咱就来讲一讲关于情感关系的“战略体系化”。

恋爱的目的是不是婚姻，恋爱的目的是筛选。

• 恋爱是“刷豆瓣”： 就像看电影前刷豆瓣主页、看两分钟预告片，合适就看，不合适就换。沉没成本不计入决策，烂片看五分钟就得果断离场 。

• 婚姻是“合伙开公司”： 结婚和谈恋爱是两码事。婚姻是两个人的合伙经营，看重的是“有用”和“进步”。如果一个伴侣没有“工具人属性”和功能性，无法为这个公司带来增长，那这段合伙关系就失去了基石 。

• 沟通的终极难题：写好你的Prompt（指令）： 很多情侣吵架是因为“目标没拉齐”。为什么伴侣听不懂你的话？因为你甚至无法精准描述自己的诉求。像给AI写指令一样精准地描述感受，对方才能给出你想要的反馈 。

• 两个心理锚点： 好的关系是“我确信我们不会失去对方”，但同时“我确信我随时有能力离开”。这种消除恐惧后的尊敬，才是关系长久的保鲜剂 。

• “你的过去决定了你的下限（不能容忍的东西），你的未来决定了你的上限（对伴侣的期待）。”

• “恐惧是人性的底层课题。当你抛弃了‘害怕失去’的恐惧，你才能清晰地表达自我。”

• “如果男人没有工具属性，他就一文不值。”

• “恋爱是预告片，婚姻才是连续剧的正片开始。”

• 结论一： 恋爱是实战演练，是技术工种，不是虚无缥缈的Chemistry 。

• 结论二： 别指望伴侣是你肚子里的蛔虫，自己都描述不清楚的诉求，对方没法解决。

• 结论三： 如果电影实在太烂，哪怕看了大半也要及时止损，虽然重新找很麻烦，但总比被烂片气到胃疼强 。

• 结论四： 实在不行，咱就学学远古时代的野人，不合心意就从洞穴逃跑，回归单身再等下一个敲晕你的人 。

蒋一一：即刻@蒋一一同学，小红书/抖音@蒋一一同学

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世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。

📻 保持野生。下期再见。

• 旧金山折叠：AI native与新石器时代的野人主播刚从硅谷的AI闭门会议回来，那是一个天上掉下石头要么砸死流浪汉、要么砸死AI创业者的地方 。当全场都在聊AI基础架构时，作为一个时尚品牌创始人，她觉得自己像是骑着马闯入了蒸汽时代的火车站 。这种被技术浪潮甩下的“文盲感”，触发了关于“追逐”意义的思考 。

• 人生是丛林冒险 (Jungle Gym)我们常被教育人生是线性的、向上的 。但正如谢丽尔·桑德伯格所说，生命更像是一个Jungle Gym，你可以向左跳、向右跳，甚至原地转圈走。如果你永远在追逐最火的饭碗，可能永远也追不上浪潮变换的速度 。

• 世界是一个巨大的滚筒洗衣机：当你真正放下社会身份，接受自己是个“Nobody”时，恐惧就消失了 。世界不分上下左右，它没有章法，而没有章法可能就是最好的章法 。

• 人生这本书，建议乱翻着读：如果人生这本书不是按时间排序的，我们是不是可以跳过某些章节，直接去读我们感兴趣的那一页 ？谁说一定要从第一页读到最后一页？你想搞科技就去搞，搞不动了再跳回投行，人生这个游戏，只要活着就永远玩不脱 。

• “幸福不是一种标准，而是一种能力。”

• “人生这个游戏你是不可能玩脱的，只要活着，The show must go on。”

• “当你把自己完全放下，不需要知道我是谁的时候，一切就都开了。”

• “我从未试图在任何场合去取悦别人。”——爱因斯坦

【本期野人】

• 蒋一一同学：刚从硅谷被洗脑回来、正乱翻到“面料科技”这一页的骑马者 。

• 杨可乐：精神状态遥遥领先、试图劝导全世界去喝茶的“神婆” 。

• 丸籽：正在经历“无能狂怒”与自我对齐、佩服的五体投地的老实人 。

野生是底色，FM是连接。

如果不被定义，我们要一起长成什么样？

你想好今天要乱翻到人生的哪一页了吗？

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世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。

📻 保持野生。下期再见。

美食不仅是果腹，更是世界通用的语言，它连接着我们的乡愁、记忆与情绪。

这一期，我们将带你开启一段荒诞又动人的全球食记：在国外旅行久了，最想念的竟然是那一碗挂满红油的花生碎小面；在意大利餐厅当“伪装厨师”搞出的薄荷青酱烤鱼；在秘鲁凌晨两点的百年三明治店里，和一帮当地人举着啤酒、拍着桌子唱民谣；带着家乡的神器“单山蘸水”硬闯马丘比丘农场后厨，用一锅火候讲究的中国鸡汤，给秘鲁主厨们带来一场神秘东方的震撼。

味觉记忆往往能超越视觉，它是连接人与人之间最低成本、也最温暖的语言。

• 00:02 欢迎来到「野生FM」首期视频播客。

• 04:40 厨房恐惧症的进化：从害怕油烟到发现做饭其实是一场随心的艺术创作。

• 07:00 心理锚点食物：为什么每一次远行归来，灵魂最渴望的是那一碗荠菜小馄饨？

• 08:36 逃离“白人饭”：在异国他乡疯掉的边缘，靠看重庆小面的吃播“精神止渴”。

• 18:03 意式“草台班子”：在意大利餐厅打工，竟然意外掌握了青酱的终极奥义。

• 23:26 墨西哥玉米饼学问：世界是一个巨大的玉米片，脆的软的其实大有讲究。

• 26:02 街头烟火气万岁：油条、豆腐脑与煎饼果子的灵魂组合，才是唤醒清晨的神器。

• 33:24 落地秘鲁28小时后，在凌晨两点的三明治店与当地人合唱民谣，带着单山蘸水硬闯马丘比丘厨房。

• 43:17 美食是超越视觉的记忆，也是连接人与人之间最低成本的语言。

蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学

杨可乐：小红书@Jane.Y

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📻 保持野生。下期再见。

墨西哥就像一片神奇的玉米片, 无论搭配什么蘸料,都能嚼出百变的风味。

从高级设计感与原生自然完美融合的极具视觉冲击力的墨西哥城，到尤卡坦半岛上那些连搜索引擎都查不到的隐秘小镇；从图鲁姆(Tulum)那与世隔绝的野奢乌托邦，再到《寻梦环游记》原型地瓜纳华托的绝美落日。

旅行不仅是打卡目的地，更是与人和故事的相遇 。在这里，我们遇见了为了爱情建立有机农场的西班牙“野生之王”，收下了当地女孩饱含真情的黑白照片，也在亡灵节的欢歌笑语中，学会了用一种更轻盈、更明亮的方式去直面死亡。

欢迎来到焕新升级的「野生FM」！在这期节目中，主播蒋一一和找回了“古早文青”本名的杨可乐，一起聊聊那个打破他们无数刻板印象的神奇国度。

• 00:00 「野生FM」正式更名，主播杨可乐也卸下职场面具，找回了曾经那个无拘无束的自己。

• 08:33 抛开荒芜的刻板印象，真实的墨西哥城是一场充满浓烈色彩和高级设计感的视觉狂欢。

• 14:53 深入尤卡坦半岛的隐秘小镇，我们遇见了追梦的 salsa 酱主厨和为爱建起有机农场的“野生之王”。

• 24:56 旅行的意义不再是攻略打卡，而是走进别人的故事，并在异国的烛光与吉他声中被最真挚的情感打动。

• 32:47 图鲁姆(Tulum)用极致的莫兰迪色调与野奢的乌托邦氛围，完美定义了心中的海岛美学终极形态 。

• 48:31 走进《寻梦环游记》的原型地瓜纳华托(Guanajuato)，在这座打翻了调色盘的童话小城里呼哧带喘地追赶一场绝美落日。

• 54:33 亲历墨西哥亡灵节(Día de los Muertos)的欢歌笑语，让我们学着用一种更轻盈、明亮的方式去庆祝生命、直面死亡与遗忘。

• 01:00:39 墨西哥就是一个神奇且抽象的玉米片

蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学

杨可乐：小红书@Jane.Y

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世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。

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