Dans cet épisode, je partage mon ressenti face à la surconnexion qui fait partie de nos vies. Entre réseaux sociaux, notifications incessantes et écrans omniprésents, comment retrouver un équilibre ? Je plonge aussi dans le sujet des relations interpersonnelles : que devient notre capacité à créer de vrais liens dans la vie réelle ? Une réflexion sincère sur le besoin de se déconnecter pour mieux se reconnecter… à soi-même et aux autres.

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