James clear atomik alışkanlıklar kitabında diyor ki, insanlar büyük başarılar elde edebilmek için çok büyük şeyler yapması gerektiğine inanır. Ama aslında sistem şu şekilde ilerler, eğer 1 sene içerisinde iyi olmak istediğiniz şeyde %1lik bile bir iyileşme kaydederseniz yıl sonunda o şeyde 37 kat daha iyi olursunuz. Psikolog Ayça Eğilmez ve Aile Danışmanı Feyza Akarsu sizlerle...