Oma vointi ensin

Yhteinen lenkki 55 MIN - lenkkarit jalkaan!


Listen Later

Tässä jaksossa tehdään yhteinen juoksulenkki! Mä ohjeistan, sä juokset :) Ei muuta kun jakso päälle ja lenkkarit jalkaan. Harjoitus sopii kaiken tasoisille juoksijoille. Kesto noin 55 minuuttia. Mukavia lenkkihetkiä sulle!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Oma vointi ensinBy Riikka Ketoja