藝啓成長日記 ✨ 
#一本藝術治療師的養成日記 📖 

EP13｜重訓重到憤怒？！情緒是身體給的提醒

🔸主持人｜家蓉、念庭

🔹 從重訓發現壓抑的憤怒！憤怒不是壞情緒？！
🔹 情緒警鈴：看見需求的好幫手
🔹 身體不舒服，可能是生活失衡了？
🔹 足夠理解情緒與自己，就能勇敢地做選擇

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「生命各階段有不同的挑戰，讓我們陪伴您面對挑戰，找回屬於自己的勇氣」

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