藝啓成長日記 ✨ 
#一本藝術治療師的養成日記 📖 

EP14｜聊聊「自我照顧」這件事，發現我們的需要！

🔸主持人｜家蓉、念庭

🔹 舒壓沒有標準公式，找到自己的方法才重要
🔹 自我照顧不限形式：竟有遠離社群焦慮的神奇app？！
🔹 助人者的自我照顧：從「知道自己需要什麼」開始
🔹 「離線找真愛」...關於爸媽那個沒手機的年代

神奇的app：【Clarymind】https://www.clarymind.com/zh-TW

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🎨 藝啓心理工作室｜藝術治療 X 自我成長 X 藝術心理推廣

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【近期活動】
🍭《兒童SEL藝術系列探索團體｜我在練習長大》
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🗓️ 2025/06/08、06/22、07/06、07/20
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📚《藝術治療OPEN BOOK共讀會_第二期》
🗓️ 2025/02/20~06/19
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「生命各階段有不同的挑戰，讓我們陪伴您面對挑戰，找回屬於自己的勇氣」

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