👓你也有過因為忘記眼鏡或隱形眼鏡而陷入「看不到就廢」的狀態嗎？

張醫師會在這集帶你全面了解近視雷射，從生活需求、術前評估，到術後照護通通不藏私。

內容涵蓋隱形眼鏡的風險、不同手術方式的比較、近視與閃光的處理機制，以及術前評估的重要性。也針對常見疑問如乾眼症、年齡限制、能否配戴放大片等做出詳盡解釋！

戴眼鏡戴到煩，卻又怕手術風險？聽完這集你就知道該不該出手！


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👩‍🍼 張芯瑜醫師
▸ 遠見眼科診所。台北101旗艦院區
▸ 提供SMILE Pro全飛秒近視雷射、乾眼症、眼睛健檢等眼科服務。
https://portaly.cc/eyeshin
https://www.instagram.com/drchangshinyu/

👩‍🍼 廖文嘉醫師
▸ 台北晶漾診所院長
▸ 肥胖症專科/家醫科專科
https://www.facebook.com/dr.wenchialiao
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本節目由「放大製作」企劃製作：
【做好 Podcast，我們來幫！💪】
Podcast 影像／聲音節目製作，超過 1000+ 集內容的經歷
與 30+ 檔節目長期合作，歡迎來信來訊找豆仔諮詢合作喔！
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🩺從醫學生涯一路聊到在非洲聖多美的替代役

你聽過用塑膠袋旅遊、在斷電中開刀，或用廚藝對抗孤獨嗎？
主持人們分享從醫學生時期、PGY（Post Graduate Year）到住院醫師階段的訓練，是一場笑中帶淚的冒險旅行，也是一段堅韌與熱情的醫療故事！


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🔊 產後不只是身體的修復，更是心理的一場革命。

精神科醫師陪妳一起拆解「產後低潮」的真相！
不只是妳，不是妳不夠堅強，而是我們該更溫柔地看待自己。

從荷爾蒙變化到生活壓力，產後憂鬱其實比妳想得更常見也更值得被理解。
一起聽醫師與媽媽的對話，學習如何承認情緒、勇敢求助。💪💬


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🤯 育兒焦慮大爆發

當從懷孕開始的育兒資訊轟炸，變成永無止盡的「想給小孩最好的焦慮」，我們是否反而忘記了孩子真正的需要？兩位醫師聊聊成長於私校體系的眼界變化、育兒路上的自我拉扯，以及在「逼迫」與「放手」之間學習鬆弛，給孩子自由也給自己釋放！


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💆‍♀️ 媽媽限定醫美真心話時間

本集從「除毛雷射辣辣的屁股」開場，聊到「VIO 完還要夾著冰沙去上班」的真實日常，延伸到肉毒、皮秒、鳳凰電波怎麼挑，醫師媽媽親身經驗通通講，讓你少走冤枉路！

想快速入門醫美不踩雷，聽這集就對了！
也別忘了，醫美只是加分，自律才是本體🥹💪


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數位原住民的強大學習力

現在的小孩真的都不用教——會滑手機、放大縮小、選 Podcast，還能玩 FaceTime 換臉功能，媽媽根本跟不上！🙂‍↕️
這集從孩子的 3C 日常聊到「假性近視」的原理：過度近距離用眼可能讓眼球快速增長，甚至暴增至800 度假性近視！？

芯瑜醫師有哪 3 招非螢幕育兒神器呢？陪孩子「多聽一點、少看一點」，讓眼睛好好休息，降低近視風險。


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🏕️ 城市老鼠變身 outdoor 露營咖

這集我們聊聊，身為媽媽怎麼從「城市老鼠」變身成「戶外求生者」—— 不是為了浪漫看星星，而是為了讓孩子多曬一點太陽，眼睛不要太早近視🥺

🔦 露營的真相是——
一邊泡奶、一邊顧小孩到懷疑人生，還得面對蟲蟲危機。
不過陽光、多巴胺、戶外活動
這三件事，其實跟近視控制息息相關！


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🧑‍🍳💬 我只是想煮飯，怎麼那麼難？
雖然平常不常煮，卻總有一瞬間燃起醫生媽媽的料理魂，想給家人最天然、最健康的一餐。
但理想很豐滿，現實好骨感……🥹。切菜切到懷疑人生，煮個飯還搞到失眠焦慮 💦
這集我們聊煮飯的崩潰瞬間，也分享怎麼簡單抓鹽量跟健康調味法！
👉 tag 那位做飯苦手的朋友，告訴他你不孤單！

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👩‍⚕️ 媽媽醫師的崩潰宵夜場！😭

白天在診所衝鋒陷陣，晚上回歸媽媽身份
等等...蠟燭多頭燒，媽媽們的晚餐在哪裡？🍽️

這集揭露媽媽們最真實的 Me Time —— 宵夜食光！🌙

鹽酥雞、珍奶、洋芋片 v.s. 優格、毛豆、起司
到底怎麼選才能撫慰心靈又不爆卡？🤔

聽完記得去買一個小碗裝你的健康零食喔！

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😱 諾羅病毒來襲，一人倒全家倒？

這集將從居家隔離、消毒撇步，到接「天女散花」嘔吐物的神技，還要「喬角度」！？孩子如果中了諾羅病毒可以自煮米湯，以及補充電解水喔～

BUT 醫生媽媽也有失足，竟然連連失敗，最後只好拿出魔法小卡，原來米湯還有市售可以選，錢錢的力量萬歲🤣

媽媽們在病毒季如何全身而退？
聽完記得分享你的抗毒小妙計給我們喔！

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