小典藏藝起玩│聽故事、聊閱讀  Artco Kids Lets’ ART!

●藝起聊天EP.88 願你找到不想談時,可以支持自己的方法 -feat.蘇鈺茹心理師


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在先前藝起聊天EP.83邀請蘇鈺茹心理師來聊聊小典藏繪本《情緒大飯店》,從心理師角度撰寫書評文章,有興趣的朋友歡迎點選收聽喔~
這集邀請鈺茹上次上節目,來分享自己的著作啦! 目前現任高雄美國學校兼任心理師、台南自然就好諮商所合作心理師的蘇鈺茹心理師,經營FB粉專 小鹿散步身心工作
目前有兩本著作:《成為孩子的安全基地:心理師教你如何培養孩子的情緒彈性,陪你在育兒的路上好好照顧自己》以及與蔡詩詩以及陳祺杰共同著作今年四月最新出版《不想談也沒關係:心理師帶你以非語言方式,為封閉的心靈打開些許空間,擺脫失落,獲得療癒

藝起來聊

  • 安全感與依附關係,培養孩子的情緒彈性
  • 心理師推薦的有趣繪本!《長壽湯仙女》《有誰可以幫我抓背嗎?
  • 身體觸覺跟情緒的關聯,還有手把手進行方式帶你做一次!
  • 「附錄狀況題」是多年工作經驗累積的QA大補貼
  • Me Time是大人小孩不分性別都需要的,需要好好照顧自己的心情!
  • 如何面對跟調解自己的失落情緒,心理師推薦「女性懷孕」篇章議題。
  • 童年創傷:用不同方式安頓現在的自己。
  • 心理師推薦的「療癒歌單」搭配書本篇章來聆聽


延伸閱讀
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【小典藏|愛閱讀】《成為孩子的安全基地》:協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力
愛閱讀|《情緒大飯店》聆聽各種情緒,因為是我們珍貴的生活旅程紀錄! +蘇鈺茹心理師延伸閱讀推薦

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