你是否曾满怀热情开始一个项目，却在半路不知不觉放弃了？你有没有想过，比贫穷和疾病更可怕的敌人，其实一直潜伏在你的内心？ 在《一生之敌》中，作家史蒂文·普莱斯菲尔德以自身27年屡败屡战的经历为底色，揭示了一个颠覆性的概念——"内阻力"。

这本为创作者、创业者、拖延症患者和浪费天赋之人而写的战斗手册，直指我们人生中最强大的对手。内阻力比恐惧更强大，它以拖延、自我怀疑、精神内耗等形式出现，悄无声息地阻止我们成为想要成为的人。当你明白了这个隐形敌人的存在，你的生活将彻底改变。

本期播客，我们将深入剖析如何识别内阻力的伪装，如何转变思维成为职业人士，以及如何建立持久的创作习惯与纪律。 无论你是创意工作者还是普通人，这都是一记唤醒沉睡潜能的当头棒喝。准备好了吗？是时候向你一生的敌人宣战了！