藝術體操是一種起源於歐洲的運動，由自由體操、芭蕾舞及現代舞逐步演變而成，今集幾位老中青就要挑戰此種原本只有女子比賽項目的運動，使用五種器械：球、圈、繩、棒和絲帶，混合個人風格，組合成一套套路，互相比拼。

主持:尹光、鄧兆尊、郭漢柱、張嘉欣

嘉賓:楊慧玲(藝術體操教練)