這集是建國老師最想要分享的，也是台灣幾乎沒有人在做的，戲服永續。他成立了「閃亮亮戲劇服裝永續共生空間」，回收劇組的戲服，整理、建檔、上架，只收清洗費，可以任意改造，不需原狀歸還，因為重點是要讓戲服能夠重複利用。但為了做這件事，建國老師得接案補貼，而且服裝已經多到爆炸，整理不及，急需更大而且負擔得起又不能太偏遠的場地，因為太遠，大家就不願意來了。

在上一集節目中，服裝造型設計師謝建國與我們分享他如何踏入這個領域，以及精彩的經驗談。設計圖畫好後，還得配布與製作，但現在台灣其實已經面臨戲服製作斷層的問題，便宜的淘寶買多了，就漸漸沒人會做、沒人要做了。

第一次有服裝造型設計師來聊，謝建國老師的作品範圍超廣，劇場作品無論東方西方、古代現代，還有影視、演唱會、大型晚會、遊樂園⋯⋯，直率熱情的他不吝分享，最後要分三集來談。這次我們先從老師認識起～ 

身體是演員的根基，我們也很常聽到各種表演相關的方法、體系，這次邀請來的朋友陳柏廷，他對身體的研究很令我好奇。他是一位資深劇場演員，也是臼井靈氣三階、西藏頌缽及結構調理師。此外，他也教授鈴木演員訓練法，春天即將開課，因此這次邀請柏廷來分享他對身心療癒的歷程與體會。 

2024年12月客家電視推出了一個料理實境節目《廚師的迫降：客家廚房》，是與韓國新媒體娛樂製作公司3Y Corporation共同打造，臺韓合製，隊長是Super Junior的利特，集結了韓國名廚李元日、臺灣演員溫昇豪、桌球好手江宏傑、YouTuber酒帝 韓國女生Judy、韓國女團TripleS成員許念慈，未演先轟動。我看了覺得，很奇妙，迸出新滋味，對這個節目怎麼產生的也非常好奇，相信其中也有很多值得臺灣學習、借鏡的部分，因此邀請我的好朋友，客家電視節目部經理羅亦娌來聊聊箇中滋味。

2024馬戲節有一檔節目，是洪唯堯導演集結各有不同專長的表演者，推出《落地前六釐米》12月28、29在臺北表演藝術中心球劇場演出。唯堯的作品總是有他非常獨特的風格，這次來做馬戲演出，鐵定也是超乎一般的想像，這次就邀請唯堯來跟我們聊一聊。

難以定義的音樂藝術家王榆鈞，12/27-12/29將於台北表演藝術中心藍盒子推出音樂劇場《明 Dawn to Dawn》。榆鈞的音樂風格獨特，創作領域也非常廣泛，難以想像她之所以拿起吉他，是因為大學唸了「非常厭惡的科系」，這也使得她的大學生活「蠻孤單的，但也蠻清醒的。」思考自己想要的是什麼。這次藉由《明 Dawn to Dawn》，榆鈞試圖以我們這個世代的角度去回應這些歷史，呈現我們共處著的未明狀態。

慢島劇團第三度與編舞家楊維真合作，推出作品《混血 振動》，12/27-12/29在臺北市歷史建物，前日本海軍招待所「大院子」演出。除了維真以外，還有法國身體音樂家唐明、劇場工作者齊藤伸一。這次編舞家楊維真與慢島劇團團長王珂瑤來與我們聊這個作品。

施璧玉，大家稱她阿璧，她是女高音、演員、野墨坊副團長，以及聲音歌唱與表演指導老師。阿璧12/27、12/29將在河岸留言西門紅樓展演館舉行台語創作歌曲發表會《一直都在》。這集節目，就邀請阿璧來談談她與唱歌的淵源，以及為什麼想要寫台語歌、唱台語歌。

這陣子，劇集《影后》討論度超高，這個行業相關人士都心有戚戚焉，尤其是女演員，這齣戲也讓更多人知道演員的多重宇宙、多重糾結。想要成為演員的人不少，但這一行水很深，如果有人給你一些提醒，一定會很有幫助。身兼演員、表演指導，也是八月表演工作室創辦人的安德森，就邀請演員、導演、試鏡、選角、經紀人、親密指導等專業人士分享，讓大家更了解這門專業。