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有些人問：「怎麼吃才能防癌？」
也有人問：「這樣吃，真的有差嗎？」

葉宜玲營養師在《醫探究竟》這集提醒我們：
吃，從來不是一句建議，而是一整天的選擇。
🍽 高熱量、高蛋白怎麼搭？
🥣 食慾不好怎麼設計料理？
🛡 從抗癌到防癌，吃法其實不一樣！

她也分享書中最實用的設計原則與料理方法，
讓「吃得下、吃得對、吃得久」三件事可以真的並存！

#防癌不能等到確診才開始
#癌症飲食細節超重要
#葉宜玲營養師
#精準營養不是說說而已
#醫探究竟 #飲食是日常的戰鬥
#癌症不等人 #吃對撐過治療期

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